男人陰莖短小會讓男人懷疑自己的性能力，影響自己在性愛方面的感覺。那麼，是什麼原因導緻男人陰莖短小呢？男人陰莖短小有什麼危害呢？男人要如何增大陰莖呢？

　　男人陰莖短小的4個原因

　　1、遺傳因素

　　陰莖與身體其它器官一樣，其大小及形态特點要受遺傳基因的控制與影響。

　　2、發育與營養狀況

　　一般來說，成年男性體格健壯，身材高大，其外生殖器包括陰莖、陰囊的發育也較好，陰莖可能較為粗大，反之則可能小一些，但是值得指出的是，陰莖的大小不會與身高成正比例，常可以見到一些身高不足1。60米的男性，其陰莖勃起時可以達到18厘米以上。

　　3、肥胖

　　一些小腹部、恥骨聯合部、會陰部脂肪豐滿突出的男性，往往陰莖的發育欠佳，比起正常男性的陰莖會相對短小。的确，與肥大的身體相比，這種短小的陰莖在婚後可能會給性生活帶來一定的困難和不理想。

　　4、其它方面

　　如内分泌紊亂，男性激素水平不足，陰睾或陰囊腫脹産生的陰莖回縮等，都可能造成陰莖短小。

　　男人陰莖短小的危害都有哪些？

　　1、陰莖過于短小，就會造成包皮包莖，包皮包莖不但是龜頭炎、前列腺炎的罪魁禍首，還可造成一系列的男性疾病，引起性交疼痛、陰囊疼痛、睾丸發育差等。

　　2、如果在青春期陰莖發育不良，導緻陰莖短小，往往會在思想上給男士造成自卑和壓抑感，他們怕進公共澡堂，怕進公共遊泳池，怕在人多時上廁所，怕受到性伴侶的歧視，長此以往，可誘發性自卑、性冷淡等嚴重的身心疾病。

　　3、陰莖短小不但直接影響性生活的質量，甚至誘發家庭關系的破裂，據不完全統計，我國39%的離婚因素包括因為男性生殖器短小造成的性生活不和諧。而且過長的包皮很容易把病菌帶進女性的陰道，導緻女方感染各種婦科疾病，嚴重破壞夫妻生活幸福。

　　男人陰莖變長加粗的方法

　　1、陰莖變長加粗訣竅

　　陰莖變長的方法中，不靠啥開刀等外力的作法是減肥，減肥後皮下脂肪減少，皮膚變薄，就可使原本隐藏起來的陰莖根部往外提升，小弟弟就變長啦。

　　自慰中斷射精加粗法：自慰時忍住射精，且保持此狀态，讓龜頭充分充血，迫使皮膚擴大，且可緊握根部，堵住在龜頭的血液，強化此效果。可於每次自慰時施行。

　　加粗另一種說法就是使小弟弟變大點，看來就會較粗啦。性交前不要上廁所，保留那份尿意，用積尿膀胱的刺激，來壓迫周圍的神經，提高性的刺激，使之有效勃起。

　　2、陰莖硬度強化竅門

　　鋼鐵般陰莖的訓練：準備一盆浮冰的冰水，和一盆稍燙的熱水，從根部将勃起的陰莖握緊，放入冰水中，大概一分鐘後，拿出來各處按摩一下，也做一分鐘，再把陰莖連陰囊都放入熱水中，在水中按摩一分鐘，如此冷熱交替，做個三次。最後，再以自慰方式射精，就大功告成。

　　3、陰莖持久發揮技巧

　　當高潮感覺快來臨時，想要抑制它，陰部和肛門間有個會陰，按它可提高性能力。

　　增加黑色素：陰莖之所以是黑色，主要是黑色素沉澱所緻，性交次數越多，陰莖皮膚受的刺激越大，黑色素沈澱越多，而黑色素會使皮膚更強 ，有利於陰莖的持久，因此不妨做座陰莖的日光浴，但不要曬太久，也要抹上防曬油。

　　4、精彈射擊情報

　　禁尿控制射精訓練：早上上廁所時，要尿出來時憋住，再排出，再憋住，重複做幾次，最好配合之前提的早上勃起訓練之後來做，在陰莖萎縮之後開始此訓練。

　　點精穴：用力按肚臍以下十公分左右的部位，這是精力的根源穴，每天刺激此穴，可防患精力之不足。

　　運氣提肛：以鼻呼吸，臀部用力緊縮肛門，吐氣時用嘴慢慢吐出。

　　精液每次射出的量約5CC，想要讓精液射得更遠，滿足伴侶的興奮感，可以縮短插入時間，越早射出，會射得越遠。要讓精液變得可口好喝，當天晚餐可喝些甜酒之類的，不要吃啥油炸品等，會破壞精液味道。