相信很多女人都有一個習慣，那就是習慣在小便之後，用紙巾擦拭陰部，這主要是因為排尿的時候會有尿液殘留或是白帶，為了不沾濕内褲，讓内褲保持清爽。但是從健康的角度看的話，很多人覺得這樣做會影響健康，但是很多女人最這種說法抱有疑問的态度，因此會問女性小便後能用紙擦嗎？女性如何護理陰道呢？

　　女性小便後能用紙擦嗎？

　　女性小便後能用紙擦嗎？最好是不要用紙擦拭外陰。具體的理由如下：

　　女性過頻繁地使用衛生紙擦拭外陰，很容易産生細菌，當細菌達到一定的數量時，就有可能引起陰道炎或外陰炎。尤其是飯店、酒店、各種公共環境裡的衛生紙，此類紙巾由于質量較差，細菌也更多，特别容易誘發陰道炎。

　　此外，還有一些女性喜歡在包裡放一些衛生紙以備不時之需。殊不知，無論是直接放進還是包裝好的面巾紙，隻要開封後，都很容易沾染細菌。因此，在兜裡放了幾天的衛生紙，最好不要用來擦拭外陰。

　　如果你習慣使用衛生紙清潔私處，那麼一定要注意，最好使用有包裝的衛生紙，随用随取，不要将其獨自抽出，暴露在充滿細菌的環境裡。

　　此外，處于青春期的少女要注意個人衛生，衛生用具要單獨使用，不要與其他人的混在一起。内衣褲要單獨清洗，不要和襪子、外衣等混着洗。同時要多了解一些衛生知識，如果出現不适，要及時看醫生，莫要諱疾忌醫。

　　女性護理陰道的7個小知識

　　1、了解陰道知識

　　女性從20多歲開始，私密處的脂肪開始減少，逐漸随着年齡的增加變得松弛。女性接近更年期時，其陰道内膜開始變薄，血液流動減少，骨盆底肌肉變弱。松弛的陰部會對女性的性愛自信産生影響。

　　2、減少長時間騎行

　　自行車座位與胯部的不斷摩擦會傷害陰唇，特别是對于那些大陰唇天生比較外凸的女人。因此，如果不是專業訓練所需，女性應減少長時間騎行，以更好地呵護自己的私處。

　　3、鍛煉讓陰道更緊密

　　練習收縮盆底肌。這能加強盆底肌肉，對于女性獲得更強烈、更銷魂的高潮十分重要。而女性在性生活中獲得高潮，對于身心健康都有好處。

　　4、學會清洗私密部位

　　學會清洗。女性陰道附近的肌膚非常嬌嫩敏感，而香皂會使私處的皮膚發幹，其實隻需使用溫水沖洗就能保持陰道幹淨。如果感覺清水洗不幹淨，可以選用無刺激的香皂。

　　5、做愛時要保護好陰道

　　做愛時也要注意一些細節，來保護私處的健康。性愛時記得戴套，戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠，而且可以使陰道PH值保持現狀，有利于一些好細菌（如乳酸菌）生存。

　　6、喝酸奶有益陰道健康

　　常喝酸奶對陰道健康有益處。女性常喝含活性菌的酸奶，能幫助陰道有益菌的繁殖，進而能夠預防陰道酵母菌感染。不過一定要注意不能喝高糖的酸奶，因為這樣反而更易導緻陰道酵母菌感染。

　　7、運動時要注意保護

　　女性騎行時要小心，如果女性熱愛這項運動，那麼當她騎行時其生殖器出現麻木、疼痛、刺痛等症狀的風險會增大。因此，在進行騎行運動時，要穿加厚的短褲，而且要進行姿勢調整，以使私處免受疼痛。