生活中有不少女人有自慰的習慣，其實女人自慰也是一種正常的生理現象，适當自慰對身體健康有益。雖然許多丈夫自己有過自慰，但對妻子自慰卻不能理解。那麼，女人婚後為什麼會自慰呢？已婚女性怎麼自慰好呢？

　　女人結婚後會自慰嗎？

　　生活中有部分女人婚後會保留自慰的習慣，而女人婚後自慰多半和另一半有關。以下為大家介紹下女人婚後自慰的原因：

　　婚前有自慰習慣的女性，大多數在婚後自動放棄自慰習慣，因為陰道性交更具吸引力，更能獲得性快感和性滿足，但也有少數女性，在婚後因某種原因仍有自慰行為。這種情況多見于丈夫在性生活中，隻顧自己卻不管妻子有何感受，妻子在性生活中，僅僅是盡義務，性快感遠不及自慰、于是背着丈夫自慰，對夫妻間的性生活越來越不感興趣。

　　在一般人心目中，認為女性自慰是低級、下流、淫蕩的行為，雖然許多丈夫自己也有過自慰，但對妻子自慰卻不能理解。實際上，自慰是正常性交的替代方式。這種自慰式的個體行為，沒有與他人的感覺糾纏，不存在傷害另外一個人的問題，也不會感染性病，并不傷害身體。

　　但若成為習慣，可破壞夫妻間性生活的和諧，使女性陰蒂敏感度降低，在正常的性生活中，較難達到性滿足。其糾正也是不難的。這需要丈夫加強性知識的學習，在性愛與情愛上多與妻子交流。在性交前，用充分的時間進行事前準備，待妻子産生性興奮後，再進行性交，讓妻子也享受到性的樂趣，和諧的性生活便會随之建立，但一定程度的自慰式自慰作為代償滿足，對婚姻并無害處。當妻子與丈夫都能在性交中獲得性滿足時，自慰現象會自然消失。

　　已婚女性最實用的自慰方法

　　1、摩擦陰蒂

　　陰蒂，是女人最敏感的部位。許多女性隻要給陰蒂充分的刺激，即使不插入陰道，也能達到高潮。

　　具體方法：女性可用中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核，或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道産生的快感。

　　2、淋浴噴頭沖擊外陰

　　由于自慰是一個人的事情，所以不受時間地點的限制。在洗澡的時候，也可以進行。利用噴頭沖擊外陰到陰唇，這樣可以增加陰部的充血，引起性興奮，但是千萬别直對着陰道口強力噴送，以免受傷和感染。

　　3、雙腿夾枕頭

　　除了利用手指來自慰之外，我們還可以借助外物，比如枕頭。在雙腿之間夾個枕頭，用力摩擦大腿根部，這樣也會刺激你的陰道，慢慢地達到高潮。如果使用假陽具，可以把枕頭墊在屁股下面，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。

　　4、揉擦陰蒂側面

　　在有些時候，女人并不喜歡用手全面地刺激陰蒂，而是習慣用手指揉擦陰蒂的側面，甚至有的時候會用一面鏡子來觀看自己的動作，也可以站在一面很大的鏡子前面觀看自己。

　　如果你覺得你的手指并不能真正的讓你感到過瘾的話，還可以借助其他的輔助工具，如震動器。它可以你在自慰時可以精确按摩最需要的身體部位，滿足您内心深處的所有欲望。

　　5、震動器放腿間

　　相信大家在自慰的時候都把被子夾在兩腿之間過，然後不斷的摩擦。将震動器放在兩腿之間也是同樣的道理，尤其是你将震動器貼在兩條大腿之間的陰部裂縫處上下震動。一條腿通常膝部向上屈起，另一條腿展開，向上移動身體，以承接震蕩器向下的震動。也可以把震蕩器放入陰道，抽出陰道，來回抽送，如同性交一樣。

　　6、善用手指

　　手指是自慰時的最佳武器，不過很多人不知道怎麼用手指自慰，别急，以下具體介紹用手指自慰的方法：以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道産生的快感層次。最敏感的部位是陰蒂，許多女性在陰蒂部位給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到高潮。