美妙!必須來一發“清晨炮”5個的理由-tft每日頭條

　　每個早上都應該來一場美好的啪啪啪，因為早晨的愛愛是一天中最棒的。你要問為什麼?污白告訴你，最重要當然是老司機的享樂主義，但其實早上愛愛真的對你的健康有益!

　　1.早上愛愛對心髒好!

　　根據美國生物化學家Musa Yakubu博士的研究，半睡半醒的晨間愛愛是對心髒健康非常非常有益的!它能夠降低血壓和患心髒病的風險，所以用愛愛來喚醒精神的一天是十分明智的選擇哦~

　　2.晨間愛愛更有趣

　　給你一個不能拒絕早上啪啪啪的理由：因為愛愛本身就是一件讓人享受的事。剛剛起床的你更加敏感，以這樣的經曆開始一天，豈不是人生一大美事?

　　3.不會再有宿醉的困擾

　　除非你醒來還是醉着的，或者醒來的你又喝了幾瓶酒。晨間啪啪啪能幫你輕松擺脫醉酒後的不适感，除了你因為耍酒瘋喊啞的嗓子。

　　4.它比咖啡更能喚醒你

　　考慮到我們大多數人剛醒時頭腦反應都有點慢，沒有什麼比晨間愛愛更好的辦法來讓我們的大腦快速清醒和重新運行了。

　　愛愛時分泌出的大量腎上腺素刺激大腦迅速蘇醒，專供愛愛健康領域的Arun Ghosh博士說：“這就是為什麼我們在GC時感到十分清醒又恍惚。”當研究人員為愛愛中GC的人們做核磁共振掃描時，發現被研究者的大腦，包括大腦中我們通常不會使用的部分，都發生了不同程度的刺激。

　　聽了醫生說過的話，污白覺得有了愛愛，誰還會選咖啡呢~

　　5.愛愛中的鍛煉足夠讓你不用再去健身房

　　讨厭健身房嗎?我不怪你，因為我也讨厭它。不過幸運的是,我們還有一個更好的選擇，那就是晨間愛愛!

　　愛愛也是一項身體運動，也能幫助消耗熱量，愛愛時間越久，消耗的熱量也就越多。另外經常運動還能幫助我們增強心肺功能。