你是否經常會感到陰部瘙癢，回家跑到衛生間驚訝地發現陰部居然長起了"痘痘"，這時候你要引起重視跟警惕了。生活中想必不少女性會出現這種問題，給女性的生活帶來了很大的困擾，因此要及時解決。那麼，女性外陰為什麼會長痘呢？日常如何護理女性外陰呢？

　　女性外陰為什麼會長痘？

　　1、皮脂腺異位症

　　多在青春期後發生，女性主要在大小陰唇和會陰。約小米粒大小，淡黃色或淡白色，大多數病人不痛不癢，少數女性病人因白帶刺激，會有輕微瘙癢。

　　2、外陰炎

　　女性患上外陰炎也是導緻外陰長痘原因之一，外陰炎是由于病原體侵犯或受到各種不良刺激引起的外陰發炎，可獨立存在，更多時與陰道炎、泌尿系疾病、肛門直腸疾病或全身性疾病并發，或為某些外陰疾病病變過程中的表現之一。

　　臨床表現為外陰皮膚瘙癢、疼痛、燒灼感甚至腫脹、紅疹、糜爛、潰瘍。

　　3、前庭腺囊腫

　　外陰長小疙瘩有可能是前庭腺囊腫，前庭大腺的出口位于小陰唇内側，細菌容易入侵，引起炎症。

　　一般細菌先侵犯前庭大腺管道的上皮，使粘膜發生腫脹，或因管口組織破環後發生子宮粘連，而引起管口閉塞，分泌物不能排出，而形成前庭大腺腫囊腫。常為單側性，大小不等。

　　4、尖銳濕疣

　　損害初起為細小淡紅色丘疹，以後逐漸增大增多，單個或群集分布，濕潤柔軟，表面凹凸不平，呈乳頭樣、雞冠狀或菜花樣突起。紅色或污灰色。根部常有蒂，且易發生糜爛滲液，觸之易出血。皮損裂縫間常有膿性分泌物郁積，緻有惡臭，且可因搔抓而引起繼發感染。

　　本病常無自覺症狀，部分病人可出現異物感、痛、癢感或性交痛。直腸内尖銳濕疣可發生疼痛、便血、裡急後重感。

　　導緻女性外陰長痘的原因有很多，皮脂腺異位症、尖銳濕疣、外陰炎都能夠引起。女性朋友平時一定要注意私處的健康衛生，做好飲食調節，合理安排作息時間，适量運動。必要時前往醫院及時做檢查排查。

　　日常如何護理女性外陰？

　　1、女性外陰日常生活護理很重要，如果稍有馬虎，外陰炎就會悄悄找到你，因此日常需要清洗外陰，其中清洗外陰的方法如下：

　　（1）、清洗次數——每天1次即可。

　　（2）、清潔液——可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。

　　（3）、清洗方式——最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

　　（4）、清洗順序——先洗淨雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。

　　2、女性外陰的護理還需要注意所需用品的清潔，具體的如下：

　　（1）、衛生巾：避免使用帶有藥物或香味的衛生巾，換衛生巾的次數要勤，每兩小時更換一次，以免經血成為細菌的“培養皿”。

　　（2）、内褲：女性的内褲應挑選淺色、寬松、純棉的内褲。内褲一定要手洗，不能機洗也不能過夜洗，以免細菌滋生。建議三個月換一次新内褲。

　　3、女性外陰的護理除了要注意清洗方法以及用品外，還需要注意如廁的方法，具體的如下：

　　大多女性很糾結在小便後，需不需要用紙擦拭外陰？其實女性在小便後使用合格的衛生紙擦拭外陰是不會導緻婦科感染的，但是如果小便後不将外陰擦拭幹淨，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病。擦拭外陰的衛生紙應選用合格的、清潔的紙張，從前往後擦，避免将肛門的細菌帶入陰道。