夫妻在性生活中應該如何交流，夫妻間的性交流是必不可少的，是和諧性福生活的基石。尤其性技交流更是重中之重，不但夫妻倆要交流，同樣朋友同事間也需要這方面的交流。下面就簡單說說性技交流需要注意哪些内容？有哪些可以提升性愛的技巧！

　　性技交流需要注意哪些内容？

　　1、性反應的交流

　　如果說性信号的交流還能夠在生活中逐步形成默契，那麼性反應的交流就需要大膽直露，心細真誠。這是有相當感情基礎的夫妻才能做到。

　　詢問對方性生活中的性感受，性生活動作的速度和角度，性刺激的強度以及在性生活中什麼時候容易出現性快感和性高潮等，這是增強性體驗的重要手段，是促進性生活和諧的重要方式。

　　2、性交流要真實

　　對人類而言，光有性感受還不夠，還要有性感情。摯深的情愛才能産生熾熱的性愛，而性愛也是情感交融的心理親和。真實的性交流，是性和諧的基石。

　　丈夫應該明白性生活中應該如何交流，女性對性問題相對而言有些羞怯，感到有些難以啟齒。作為丈夫就要主動且科學地揭開這層神秘的面紗。遇到妻子對性感到厭惡、反感、冷淡時，就要耐心主動地引導，不能置之不理。盲目提高性生活的頻率，增加動作的強度與幅度，甚至使用一些妻子不能接受的行為方式來激發妻子的性樂趣，往往事倍而功半，甚至适得其反。

　　性愛提升技巧

　　1、營造溫馨的性愛小巢

　　性交應該是浪漫的，這需要某種氛圍，性交中應該有燭光、有鮮花、有美酒和一切溫柔浪漫的東西。将夫妻性生活的環境布置一下，以增加性生活的浪漫情趣。購置比較性感的内衣，并努力把卧室的聲、光、色調配得與性生活氣氛相互協調。

　　2、加強彼此性感受的溝通

　　為了增強性感受，必須在性敏感區給予充分的刺激才有效果。每一個男人和女人的性敏感區都不盡相同，不要因為害羞等因素而阻止表達自己的性感受。可以通過語言、手勢等方式告訴伴侶，讓對方知道你喜歡在哪裡撫摩刺激你的敏感部位。

　　3、盡情享受性交帶來的歡娛

　　在做愛的時候，充分放松大腦和身體，将注意力集中在性生活給自己帶來的愉悅感受的體驗上。必要時輔以具有性描寫的影片、音樂、讀物，并适當配合一些性幻想、性遊戲等來增加感受。與此同時，盡自己所能讓配偶興奮和激動。伴侶的積極參與和性興奮，還可以反過來強化本人的性感受。

　　4、克服暫時的性功能障礙

　　已經出現了性問題的男性，例如陰莖勃起不夠堅硬、難以射精等情況，那就暫時停止性生活，給自己一個寬裕的"假期"。在共同的夫妻生活中逐步密切彼此的感情，并可以通過非陰莖-陰道形式的性生活，例如手淫等方式逐漸過渡，享受對方給自己帶來的無壓力的陰莖勃起、達到高潮射精的瞬間愉悅。由于在這種方式的性生活中的陰莖勃起不是必需的，就極大地緩解了男性的緊張焦慮情緒以及減少性行為的壓力。将上述的方法多多實踐，直到雙方都感到已徹底放松，并已有足夠的信心重新進行性交為止。

　　5、适當說"不"

　　提出性要求的可能是男方，也可能是女方。當對方提出性要求，而另一方又覺得"不在狀态"的情況下，即使是使用那些有肯定療效的藥物也難以"性緻"高昂，此時要學會婉轉地說"不"，以免對方遭受打擊。常見的幾種情形包括：夫妻任何一方患病、工作壓力過大、身體過于疲勞、饑餓或酗酒後、情緒低落、環境不佳、夫妻感情不和睦等。