不少女性發現自己的陰部出現發黑的問題，這讓女人很是尴尬，因此她們想要知道導緻陰部發黑的原因。以下為大家介紹了導緻女性陰部發黑的原因以及保養陰部的方法。

　　女性陰部變黑是怎麼回事？

　　1、遺傳原因

　　決定乳頭或大陰唇、小陰唇原色的是遺傳因素，沒有懷孕、生育經驗的年輕女性，陰唇即便發黑，也是與生俱來的，若認為她被“玩過了”，那可是很失禮的事。

　　2、性生活過于頻繁造成

　　性生活時，陰唇長期反複受到外來摩擦的刺激，以緻局部色素沉着增加，其色澤就會随時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現象，同時性刺激時荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。

　　3、正常的色素沉着

　　女性陰部的顔色是受本身黑色素沉澱的影響，而這種色素沉澱也與女性荷爾蒙有關。這種顔色深淺程度因人而異，與本身的色素量有關。天生皮膚較白的女性，會略呈粉色，天生皮膚較黑的，陰部色素也會比較深。

　　女性如何改善陰部變黑？

　　1、保持心情舒暢

　　專家指出，心理因素對女性陰唇變黑的影響其實也不小。女人通常比較敏感，情緒不穩、思慮過度等情緒會幹擾身體内部氣血運行，更容易引起黑色素沉積，從而導緻私處變黑。專家建議女性，平時要保持心情舒暢，特别需要重視如何放松身心，減輕心裡壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。

　　2、少穿緊身衣褲

　　為了全方位延緩私處變黑的步伐，我們不能放過任何一個細節，不能讓任何一點疏忽影響私處的顔色變化。即便是平時的穿衣打扮，也有不少需要注意的地方。專家提醒，為了減少摩擦私處，盡量少穿牛仔褲，或是類似的緊身褲；另外，也要盡量少穿尖底高跟鞋，以免走路時兩腿過于用力摩擦私處。

　　3、控制性愛頻次

　　我們都知道，性愛也是陰唇變黑的常見因素之一。所以，對于廣大女性朋友來說，平時要注意房事的頻次，不能一味遷就男方，每周的性愛次數盡量控制在一個相對比較合理的範圍内，最好不要超過3次，以免加重對私處變黑變暗。但女性朋友千萬也不要“諱黑忌性”，性愛是美好的哦，是男女雙方感情的潤滑劑。

　　4、私密肌膚需要特别保養

　　私密肌膚與嘴唇皮膚構造類似，隻有一層薄薄的角質層覆蓋在真皮上，水分容易流失，加上現代女性因為壓力大，作息不正常，私密部位抵抗力較弱，不易維持酸性環境，所以需要能提升私密部位防護力的保濕産品，除了能維持天然酸性保護膜，而當含水量充足時也能改善你在意的暗沉，使“妹妹”感覺較水嫩透亮。

　　女性日常應如何護理陰部？

　　1、不濫用抗生素

　　濫用廣譜抗生素在殺滅緻病菌的同時也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的緻病菌和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，黴菌自然少不了。

　　2、不過度清潔

　　過度清潔私處也會埋下黴菌感染的隐患，尤其是頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易破壞了陰道本身的微環境，使平衡失調，降低陰道的自我抗菌能力，使黴菌有機可趁。

　　3、注意公共場所衛生

　　公共場合可能隐藏着大量的黴菌，出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用适宜的個人清潔護理産品。