研究标明，每星期有兩次以上性生活的人，其免疫系統能得到強化，不易被傷風病菌等感染。而每星期性生活次數在3次以上的人，與性生活少于3次的人相比，至少顯得年輕10歲。此外，性生活不規律或很少有性生活的女人，很可能會患上某些疾病，其中，最為常見的即是子宮疾病。

　　女人多久一次做愛對子宮最好

　　作為婦科的常見疾病，這些年，宮頸癌發病趨向年輕化，小于30歲的宮頸癌患者有顯着上升趨勢。教授提醒，婦女進行首次性生活兩年後，必須進行宮頸癌的查看，并堅持做到一年一查，才能更好防止癌症入侵。

　　宮頸癌的普查率不及5%，發病率位居女人惡性腫瘤第二位子宮頸癌是婦科常見的惡性腫瘤之一，發病率位居女人惡性腫瘤第二位，僅次于乳腺癌。不過，在醫院的婦科查看中，宮頸癌的普查率不及5%。

　　計算顯現，宮頸病變是婦科的常見疾病，占婦科門診的20%以上。一般來說，宮頸癌在小于30歲的已婚女人中較少見，發病通常在35歲以後，高峰年齡在45-49歲之間。不過，跟着環境污染加上生活中的不良衛生習慣，宮頸癌趨向年輕化，近年發現小于30歲的宮頸癌患者有顯着上升趨勢。

　　數據顯現，小于等于35歲的女人宮頸癌發病率，以每年2%-3%的速度增長，已由上世紀70年代的8/10萬增加到80年代初的16.1/10萬。

　　95%的宮頸癌可有效防止，婦女應堅持每年一檢教授介紹，已發現的宮頸癌患者中，85%在病發前沒有做任何有效的查看，而95%的宮頸癌是能夠有效防止的。

　　教授建議，女人朋友應發起合理的性生活，如有宮頸潰爛等疾病應積極醫治。關于有宮頸癌家族史的婦女，定期查看尤為重要。一般情況下每年應查看一次。“早發現、早确診、早醫治，才能有效防止疾病。”

　　性生活後别着急做這5件事

　　1、不能馬上洗澡

　　性生活前後清洗生殖器官保持清潔是個很好的習慣，但性生活後立即洗澡卻不妥，如果洗冷水澡後果還會更嚴重。

　　性生活後洗冷水澡會使皮膚血管驟然收縮，大量血液會突然流回心髒，加重心髒的負擔。如果性愛後洗熱水澡，也會使血液湧入皮膚和肌肉組織，然後引起其他重要器官供血不足，當大腦和心髒供血減少時，人體一些正常的生理功能就會會受到一定影響，可能會引起一些疾病。

　　2、不要直奔洗手間

　　你可能是為了清潔，但在對方看來，你是在急于結束這次性愛，不給對方“再來一次”的機會！或者是你認為性愛“肮髒”，甚至對方留在你身上的體液也不幹淨。

　　3、不能馬上睡覺

　　被廣大女性吐槽的倒頭就睡其實也并不健康，通常男女雙方從性興奮開始到高潮結束，正常情況下大約是5-20分鐘，也有比這時間更長。在性交過程中，人體交感神經一直處于高度緊張狀态，肌肉也屬于緊繃狀态，人體性激素分泌會特别旺盛。

　　所以性生活後倒頭就睡，引起疲勞的反射機能繼續松弛，疲勞感就很難消失，可能讓你第二天起來還覺得疲憊不堪。

　　4、不要馬上入睡或分開就寝

　　夫妻某一方可能習慣了“獨占”一張床的舒适，認為這樣睡覺不會被對方打擾。但性愛後，應該“破例”和伴侶分享一張床，或至少在同一張床上親昵、說會兒悄悄話。

　　5、不能吹風

　　有些人性生活後大汗淋漓，特别是夏天，往往會光着身子吹風，但這樣其實很容易導緻感冒。因為這時候人體調節體溫的能力會減弱，容易讓病菌有機可乘，容易導緻人受風寒影響。如果直接對着冷風吹也不行，會造成汗腺排洩孔突然關閉，使得汗液排不出來。所以，性生活後盡管很熱，也一定不能貪涼，一定要蓋上關鍵部位，以免着涼。