很多女性都有自慰的習慣

　　超過一半的18-49歲的女性的人在過去90天中進行手淫，平均占61.4%，在25-29歲群體中比例占到最高，在單身但有約會的女性中手淫人數比例高達94.1%；這一比例随着年齡增長而逐漸減少。但60-69歲有伴侶的比無伴侶的女性報告近期單獨手淫的顯著減少（下降到38.1%--28.4%），在60-69歲的女性群體在所有情侶關系和年齡類别中，大約三分之一的報告近期手淫。在大于70歲、有情侶但沒有同居的女性中，超過一半的女性報告單獨手淫。

　　女性自慰（手淫）的頻率

　　從18歲到39歲的婦女所報告的相對頻繁的單獨手淫（每月少次或更多）上升到48%，但這一手淫頻率在較大年齡組中的普遍性逐漸減少。

　　由此，看來手淫不僅不是男性專利，而且參與的人數比例和頻率也與男性相去不遠，《性學觀止》一書中也談到了更多關于女性手淫的調查：在金賽的調查中，92%的男性和58%的女性在一生中曾數次以手淫達到高潮，女性最高人數比例達到62%---，在45歲前，女性手淫人數仍不斷增加。54%的女性在15歲時就開始手淫，隻有14%在20歲之後開始這種活動。

　　對于女性手淫頻率，18-24歲的單身女性每年手淫21次，亨特調查中則為每年37次。---在《大都會》雜志調查中頻率更高：35%的女性很少手淫，37%每月數次，25%每周數次，3%每天如此。這一頻率在不同的年齡上（直到55歲）都一緻，并沒有随着年齡的增長而下降。

　　性社會學家李銀河教授所著《中國女性的感情與性》一書中，看到中國女性對手淫所持的不同的看法和做法：“從行為上看，歸類為從不做、偶爾做和經常做；從态度上看，則可分為有罪惡感和無罪惡感兩大類”。

　　手淫應該是一個完全屬于個人的自由行為，與他人無關、與社會無關，更與道德無關；至于手淫是否影響健康，在于每個人對自身感受的“量”的把握。一般來講，傷害我們的倒不是手淫行為本身，而是手淫罪惡感帶來的焦慮情緒在強化手淫、惡性循環。所以自慰适當最好，過度了卻是傷害。

　　影響女性性欲的因素有哪些

　　1、遺傳和性激素水平：有的科學研究認為性欲的強弱與遺傳有一定關系，而性激素尤其是雄性激素的水平對性欲影響則是最主要的。如果體内雄性激素水平過低則很容易引起性欲減退等情況發生，而影響性激素水平的因素也比較多，包括飲食結構、精神壓力、疾病因素、外部環境因素等。

　　2、身體素質：一般身體素質較強的女性性欲都是正常的而且性需求也比較旺盛，如果患有某種疾病（如生殖系統疾病、内分泌疾病或者其他慢性病等）則對性欲會産生極大的影響。

　　3、年齡因素：一般說來女性在青春期雖然不是性欲最旺盛的時期，但也是最容易激發性欲的階段之一。随着性生理和性心理的完全發育成熟，加上性觀念的開放，18歲女生産生強烈的性需求就完全正常了。

　　性愛注意事項

　　1、清潔衛生是做愛時尤為需要注意的方面之一。性生活之前雙方一定要先清洗幹淨彼此的身體，避免不清潔性愛，因為不清潔性生活很可能誘發生殖系統疾病（如婦科炎症）、泌尿系統疾病（如尿路感染），甚至是性病。如果一方有性病則一定不要發生性關系。

　　2、安全避孕。在沒有确切要寶寶的前提下每次性愛都一定要注意意外懷孕問題，一定要做好有效的避孕措施。使用安全套（避孕套）是推薦的避孕方式，但性交的時候力度一定不宜過大，避免造成安全套破損而導緻避孕失敗。（參考網站：平安健康網）