怎樣快速緩解痛經？
痛經為最常見的婦科症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不适，症狀嚴重影響生活質量者。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，占痛經90%以上;繼發性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。對于女性來說痛經是很要命的，那麼有什麼方法可以幫助女性快速緩解痛經嗎?
1、服用止痛藥：疼痛發作時服用止痛藥是緩解疼痛最快的辦法。如可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。但是，一般情況下，不要随便服用、濫用止痛藥;除非常疼痛、難以忍受時才考慮用鎮痛藥，并最好在醫生的指導下用藥。
2、熱敷加速血液循環：保持身體暖和将加速血液循環，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數分鐘，或用艾條炙小腹。
3、按摩促進小腹内微循環：雙手相疊置于小腹中間，具體位置是肚臍至外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的頻率進行，直至小腹内有熱感為宜。共操作5分鐘。可以增加小腹腔内髒血運，促進小腹内微循環，具有止痛調經的作用。
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