現代社會人們的思想越來越開放，未婚同居的男女越來越多，導緻意外懷孕的女性也逐年升高了。意外懷孕給生活和工作帶來很多不便，因此不少人會選擇做人流，人流雖然是一個小手術，但是對女性的身體健康有很大的影響。那麼，女人做人流有什麼危害？人流後如何保健呢？

　　女人做人流有什麼危害？

　　1、子宮内膜異位症

　　反複吸取宮腔内容物可能造成宮腔及子宮頸管粘連，還可以發生宮腔積血或經血倒流入腹腔，引起子宮内膜異位症及周期性下腹痛。

　　2、遠期并發症

　　如慢性盆腔炎，月經異常，繼發不孕，子宮内膜異位症。

　　3、子宮穿孔，危及生命

　　懷孕時，子宮壁變得軟而薄，多次懷孕，多次進行人工流産手術，很容易将軟而薄的子宮壁穿通，造成子宮穿孔，危及生命。

　　4、再次妊娠時的并發症

　　不孕症，晚期流産偏高，早産偏高，圍生期死亡率偏高，産前、産後出血率增加，新生兒溶血症增加。

　　5、出現閉經

　　連續多次地進行人工流産術，子宮内膜的基底層會反複受到損傷，因而造成功能層無法重新生長。這時，雖然卵巢功能完好，每月按時排卵，因子宮内膜的功能層脫落後不能再生，也就不會來月經，故出現閉經。

　　6、再孕時難産和胎盤滞留

　　反複做人工流産手術，往往要刮去子宮内膜，刮的次數越多，子宮内膜受損傷越大。當想要再次懷孕時，就容易發生胎盤植入、粘連，從而造成難産和胎盤滞留。

　　女人人流後怎麼做保養？

　　1、注意休息

　　人工流産後，國家規定計劃生育假為2周。在這兩周中盡量卧床休息，多睡覺，少活動。在手術中會有出血，子宮會有創面，對身體是一次大的創傷。因此，要經過很好的休息才能得到恢複。要注意一個月之内不要從事重體力勞動和大運動量的活動。

　　2、補充營養

　　人工流産後應該吃些營養豐富、均衡的飲食給以補養，使身體快速恢複健康。可多吃肉、蛋、奶、豆類食物，五谷雜糧，新鮮蔬菜，補充恢複時所需要的蛋白質、葉酸、維生素等物質，促進身體盡快康複。以下介紹幾種女人流産後可以吃的食物：

　　（1）、橘子

　　橘子中含維生素C和鈣質較多，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。産婦流産後子宮内膜有較大的創面，出血較多。

　　如果吃些橘子，便可防止流産後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，産婦流産後要适當吃些橘子。

　　（2）、菠菜

　　菠菜性熱，含維生素A、維生素C、大量葉綠素及豐富的鐵質。能平衡内分泌功能、消除疲勞。适合貧血、流産後的婦女。但菠菜中的草酸會傷胃，食用時必須用熱水焯過或鮮奶泡過，而且不可過量，應适量攝取。

　　（3）、紅棗

　　紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥。具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其适合流産後脾胃虛弱、氣血不足的人食用

　　（4）、桂圓

　　桂圓又叫龍眼，是營養極其豐富的一種水果。中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。

　　流産後體質虛弱的人，适當吃些新鮮的桂圓或幹燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。