對于男性而言，誰不希望自己的“小弟弟”又大又粗，在如廁時若發現自己的小弟弟比别人的大，是一件非常值得自豪的事情。若陰莖勃起時不到十厘米，軟下時不足3厘米的，被稱之為“小陰莖”，就要考慮陰莖延長術。那麼，怎樣使陰莖增大增粗呢？
手術
這個方法，現在為大部分男人采取的行動，因為快速直接。效果還不錯。但是費用要比别的高出很多，當然做個手術，留下疤也算是正常的了。
陰莖指壓法
無論是在疲軟狀态，還是在半勃起或充分勃起狀态，反複持久地用手指抓捏(做握緊和放松動作)陰莖，可增強陰莖神經和血管等的活力，有效提高性能力。
睡前按摩
1、下腹部摩擦臨睡前，将一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。
2、大腿根部按摩臨睡前，将兩手放于兩側大腿根部，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩一次，對增粗增粗陰莖，提高精力有一定作用。
加強鍛煉
生命在于運動。社會發展得那麼快，很多人都疏于鍛煉。運動可以讓身體更健康，刺激血液循環，自然會讓陰莖充血量增多。
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