房事的和諧與否對于夫妻雙方來說都是很重要的一件事情,關于到整個家庭的穩定。但是在生活中,有些小細節很可能會影響到你的房事體驗。
這些食物吃多了會影響性能力
1、 油炸食品
薯條、漢堡等這些油炸食品,不僅熱量高,而且還很難消化。還很有很高的緻癌物質,經常食用的話不僅會影響到身體健康還會使人發胖,進而就會影響到男性的性功能以及勃起,還會讓女性出現内分泌失調等問題。
2、 肥肉、香腸
大口吃肉似乎顯得很有“男人味”,事實恰恰相反。大量食用紅肉,會降低男性雄性激素的分泌,還會影響血管通暢,使陰莖難以充分勃起。
3、 咖啡
少量的喝咖啡可以起到提神醒腦的作用,并且可以促進性欲。但是如果咖啡過量的話,會影響到副交感神經的正常運作,從而會引起性欲減低的情況。
4、 動物内髒
最新有一項研究表示,動物的内髒中含有不同程度的重金屬镉镉。專家表示,镉會造成受精卵不容易着床,從而會增加受孕的難度。
男性吃什麼可以增強性欲?
1、 紅燒泥鳅
材料需要泥鳅約500克,豬油三匙,火腿十克,醬油2匙,姜絲十克,幹朝天椒4個,砂糖1湯匙,蒜5瓣,食用鹽少許。
泥鳅剪開腹部清洗幹淨,洗淨後瀝幹水分,加入黃酒和醬油、蔥、姜絲一起腌制15分鐘。然後在鍋裡加入豬油,約5成熱的時候放入朝天椒,微微炒幾下。再然後加入泥鳅一起翻炒,大概在八成熟的時候加入其他調料翻炒到熟了就可以了。