女人來月經并不是一件很奇怪的時候，因為女人在正常情況都會來月經，如果到了年齡卻沒有月經的話，那才是奇怪的事情。女人們都知道，月經容易出現異常，經血也會跟着出現異常，如出現經血彙總有爛肉的情況，這是怎麼回事呢？女人們不要怕，小編這就為大家介紹導緻這種情況的原因，讓女人們安心。

　　女人經血中有爛肉的因素

　　因素一、女人氣滞血瘀所緻

　　氣滞血瘀是指女人身體内的氣行不暢痛，沒辦法推動血液的流通，之所以說氣不暢會影響血液的流通，是因為血液的正常流通是依賴于氣的推動。一旦血液沒有正常的流通的話，長時間停滞的話就容易成為淤血。

　　當女人身體内的淤血很多的話，就會影響經血的正常排出，這樣就會使得經血容易結成血塊，而且來月經的時子宮内膜會一片一片脫落下來，脫落下來的碎片看起來就好像腐爛的肉一樣。因此，不少女人會看到經血中有爛肉一樣的東西，其實這是女人子宮内膜的碎片而已。

　　因素二、女人可能患上了子宮肌瘤這種婦科病

　　患上子宮肌瘤的女人，經血量會特别得多。經血量多的話就沒辦法讓經血一下子排出，經血一直待在子宮内的，就容易出現結成血塊。當血液量流出比較大的時候，長得像爛肉一樣的子宮内膜的碎片，就會随着血液被推出子宮，最後那些爛肉也會随着血液一起流出來。所以你會看到下體流出爛肉一樣的東西，如果女人來月經時，不僅僅量特别多而且有爛肉，甚至還有痛經的話，請一定要去檢查，以最快的速度治療，不可馬虎。

　　無論是哪種情況下出現的問題，為了健康着想，請一定要找醫生看看。不要為了省下一點錢，而讓病情更加嚴重了。

　　女人做好經期保養才能讓身體健康

　　1、一定要讓身體暖起來，讓子宮遠離寒冷，讓血液流通順暢。

　　女人大概都知道子宮被寒氣包圍帶來的危害，除了痛經還可能導緻懷不上孩子。所以說，女人要讓子宮暖起來。當然隻要你全身都暖起來，子宮子宮也會變得溫暖，血液流通自然也會變順暢。

　　說道保暖的話，現在正是冬季，請愛穿裙子的女人，一定要穿加厚加絨的褲襪，不要覺得這樣褲襪會讓你的腿變粗，隻要身體健康，腿顯得粗一點沒有什麼不好。要多喝熱水、熱湯，讓這些熱飲溫暖你的胃，讓全身都暖哄哄的。

　　隻要你坐下來，不管是在家裡還是在辦公室，請用毛毯圍着你的腰腹，同時也要将你的大長腿蓋住，通過外力幫助它們保暖，因為這些部位是最容易被寒氣侵襲的，女人們要未雨綢缪，做好保暖措施。

　　2、月經走後要補對營養，遠離讓冰冷的食物。

　　女人每個月流出的經血都是體内正常的血液，不管經血量多還是少，女人們都要在月經走後及時為身體補充營養，這樣才能讓你的身體不會缺少營養供給，讓女人精神抖擻，有精力工作。建議女人們要吃些含鐵的食物，因為鐵元素是細胞造血不可缺少的一部分。比如豬肝等動物肝髒、黑木耳等黑色的食物等等。另外，除了補鐵，還要補充一些蛋白質（比如吃些蛋、魚肉、豆類等等），以便為身體提供消耗的部分能量，而且蛋白質還參加身體的代謝更新，讓身體更新保持正常水平。

　　另外，冰冷的食物對健康不利，在這樣寒冷的冬季，還是不要吃了。