男人性趣不高?試試這些妙招喚醒他

　　随着社會節奏的不斷加快，人的生活和工作壓力陡然增加，男人甚至在夫妻生活方面出現了性冷淡的表現。但是，性冷淡真的隻是因為生活壓力大嗎?一起來了解下導緻男性性欲低都有哪些吧!

　　一、精神壓力大首當其沖，個人生活習慣不良不容忽視

　　精神心理壓力大。現代生活節奏快、競争激烈、工作壓力大、人際關系複雜，這給成年男性造成極大的心理壓力，尤其會讓心理素質較為脆弱、緊張者，産生焦慮和壓抑交織、反複存在的心理紊亂狀态，幹擾大腦皮層的功能，從而導緻性欲低下。對這類人群，我們應該給予更多精神上的關愛，同時強調女性配偶在治療中的積極作用。

　　二、雄激素水平低下

　　雄激素不僅維持男性生精功能、第二性征，更能提高大腦皮層性中樞的興奮性，激發性欲，産生性反應。雄激素水平低下，可直接導緻男性性欲低下，有時還伴有勃起功能障礙。

　　近年的臨床實踐中發現，許多男性體内雌激素水平越來越高，有的甚至比正常值高出2-3倍。周少虎透露，這種現狀甚至形成了年輕化的趨勢。以往來看性功能障礙或者不育的都是四五十歲的中老年人，現在三十來歲的年輕人也越來越多。

　　男人體内的雌激素增加如此之多，主要與環境污染、不法食品添加劑和糟糕的生活方式有關。農藥、化肥、各種殺蟲劑、塑料、橡膠制品、廢氣、廢渣等，這些有毒有害物質經過農作物的吸收，從家禽、家畜到積蓄至人的身體中。由于這些物質的化學結構與雌激素結構十分接近，因此，人體内蓄積的雌激素水平也越來越高。

　　三、慢性疾病令性欲減退

　　嚴重的全身性急、慢性疾病(如癌症和低血壓，而心血管疾病、高血壓和糖尿病)都可導緻男性性欲低下。慢性活動性肝炎、肝硬化、慢性腎功能衰竭、充血性心力衰竭等還可破壞正常的激素代謝過程，減緩了血液在身體内的流動(也包括在陰莖内的流動)，也可以馬上讓人毫無性趣。還有一些其他情況，如甲狀腺或腦垂體分泌失調(腦垂體控制了身體多種激素的分泌，包括性激素)都可以導緻性欲減退。

　　四、藥物

　　多種藥物都與性欲低下有直接關系，如抗精神病藥物、降壓藥(利血平、降壓靈、安體舒通等)、激素類藥物(雌激素、抗雄激素藥)等，必要時可與相關專科醫師溝通，調整藥物的種類和劑量。

　　除了以上這些生理因素，還有情感因素，如不懂得技巧，甚至是對自己信心不足，有過創傷性的性經曆等等。不過既然是夫妻生活，在男人出現性冷淡的時候，女人不妨主動試試下面這些妙招，喚起對方的性沖動。

　　1、 點一根蠟燭，營造氛圍

　　有研究表示，男性在女性特别為他營造的環境下特别有性沖動，女人也較為喜歡用營造氣氛的方式來挑逗男性。點一根蠟燭，是男女雙方都比較喜歡的一個房事，不僅很浪漫，還可以拉近彼此的距離，在蠟燭才暖暖燈光照射下，雙方的身心都會更加的愉悅放松。

　　2、 喝一杯紅酒，更加的風情萬種

　　女人可以稍微的喝點紅酒，會讓你變得更加的風情萬種、妩媚和性感，男人也非常喜歡看到女人酒後的狀态。在這個時候，郎有情妾有意，還愁什麼男人沒性沖動?

　　3、 性感出浴

　　女人裹着浴巾，可以非常迅速的挑起男性的性沖動。女方不妨試試在房事前進行沐浴，過後裹着浴巾出來，讓焦急等待的男人看到你性感的一面。他的欲望估計就忍不住了。

　　4、 買一個眼罩，玩浪漫遊戲

　　前戲時，可以讓對方躺在床上，給他戴上眼罩，然後在他身上做一些小動作，比如親吻。由于他看不到你，也不知道你親吻的下一個部位會是哪兒，所以刺激感會更強烈;或者，可以在對方比較敏感的部位寫字并讓他猜，這種浪漫的小遊戲不但讓性愛更有情趣，也有利于增進彼此感情。