男性更年期有什麼表現-tft每日頭條

　　雖然男性更年期在我們生活中也是一種比較常見的現象，這種現象的發病率也在不斷增加，但是提及到男性更年期的症狀表現大家都是缺乏了解的，生活中不能更早的發現這種疾病的存在，那麼男性更年期有什麼表現?

　　與女性更年期雌激素驟然下降不同，男性雄激素變化是一個逐漸遞減的過程。通常情況下，雄激素水平從30歲開始，會随年齡增加每年遞減約1%。有些人可能不會感受到激素變化帶來的不适，但年齡越大(大多數男性更年期從40~50歲以後開始)，越可能導緻以下問題：(1)性功能減退，包括勃起功能障礙，睡眠時自發勃起減少、不育症等，睾丸也可能會變小。(2)睡眠問題，雄激素減少有時會導緻失眠或嗜睡等睡眠障礙。(3)體質變差，比如，體内脂肪增加、肌肉變小，力量降低、骨密度下降、乳房腫脹或敏感、體毛脫落，少數情況下還會出現潮熱和乏力。(4)情緒低落，如自信心下降，易悲傷、沮喪，注意力及記憶力出現減退等。

　　梅奧診所專家表示，發現以上變化應盡早就醫，選擇正确方式應對。

　　查找原因。首先要排除是否為藥物、酒精或其他疾病所緻，比如，藥物副作用就可能會導緻勃起功能障礙等性功能問題。

　　調整生活方式。适當增加每天的運動量，較好的運動有慢跑、遊泳，或者有競技性質的各種球類。運動配合健康飲食，還能達到減重及控制腰圍的作用。

　　調試心理。男性沮喪抑郁不一定總是抑郁症所緻，有時可能隻是到了更年期。心情抑郁時，男人更可能借酒澆愁，錯上加錯。因此，男性應注重交流，比如，與妻子多聊天，和愛人保持親密關系，或尋求專業醫師的幫助。

　　警惕補藥。很多補藥在抗擊雄激素水平下降方面的安全性尚未得到證實，有些甚至潛藏危險。此外，雄激素替代療法目前也存争議，比如，雄激素替代療法可能會增加心髒病發作、前列腺癌或其他健康問題的風險，應謹慎選擇。

　　由此可見男性更年期這種疾病的症狀表現還是比較多的，在文章内容裡對于男性更年期的表現也為大家做了詳細的介紹，希望能夠幫助更多的患者更多的發現這種疾病的存在，在最佳的時間内治愈病症的有效治療和控制。