紅棗桂圓茶
紅棗桂圓茶什麼時候喝最好?紅棗桂圓茶白天喝比較好,容易吸收,每天都可以喝。不會有什麼影響。
1、煮好的紅棗茶要趁熱喝,煮茶的材料也要一起吃掉。
2、紅棗茶最好堅持每天喝,這樣效果才會好。
3、經期或者感冒初期可以放姜絲一起煮。
4、孕婦還應少吃桂圓。這是因為桂圓幹溫大熱,一切陰虛内熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕後大多陰血偏虛,陰虛則滋生内熱,因此往往有大便幹燥、口幹胎熱、肝經郁熱的症狀。祖國醫學一貫主張懷孕前清熱涼血。桂圓幹溫大熱,孕婦食之不僅不能保胎,反而極易出現漏紅、腹痛等先兆流産症狀。據有關專家統計,這類病人占先兆流産總人數的90%以上。如果及時停食桂圓,服中藥清熱保胎,尚可避免流産。然而,許多孕婦不懂得這些道理,出現漏紅後照樣吃桂圓,結果造成完全流産。
5、加蜂蜜的情況下,沖大棗茶的水不用高過60度,否則會破壞蜂蜜的營養成份。