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女性别再易怒了 乳房傷不起的!
女性别再易怒了 乳房傷不起的!
更新时间:2025-03-19 06:48:08

  女人很容易生氣?這似乎是男人對女人的一緻看法。中醫認為,如果生氣了,但是沒有發洩出去,停在了體内,則被稱之為“濁氣”。如果濁氣在體内積累多了,停留在胸部,那就要當心了,就會變成邪毒,因此而導緻乳腺增生。

  男人生氣傷的是肝,女人生氣傷的則是乳腺和子宮。從健康的角度來看,2種女人最容易患上乳腺疾病的,一種是有什麼事什麼話都不說的,一直都悶在心裡,卻會莫名其妙的朝你發脾氣,讓男人感到不解,認為女人很小心眼;另一種是什麼事情都要完美,每件事情都要自己來,什麼事情都要是自己掌控之中的強勢女人。女人的情感末梢本來就比較細膩,如果喜歡生氣,而生太多氣又沒有發洩出去的話,就會傷害到身體了。

  乳腺增生的常見表現是,在乳房部位出現脹痛,症狀表現時輕時重,引起的主要原因就是氣機不暢。

  乳腺增生怎麼辦呢?可以用按摩穴位,以及多喝疏肝益氣的中藥茶來進行治療了。最重要的一點是,要保持心情開朗。生病和心情有很大的關系,如果心情開朗的話,大多都是身體健康的。

  生氣沒有排洩出去而停留在體内,就形成邪毒,乳腺增生就因此産生,因此,第一步就是要給身體排排毒。

  先準備一把椅子,不要用圍椅或是沙發,把雙臂向後伸直,十根手指交叉握成拳頭,然後把拳頭放在椅背上,吸氣的時候,胸部要盡量向前挺,頭要往後仰,呼氣的時候要收回,這樣反複做幾次。

  要記住的是,吸氣的時候要吸一大口,讓氣現在腹部逆時針轉一圈,然後在胸部逆時針轉一圈,接下來再慢慢的吐出來。當然了,我們是無法感受到氣在運轉的,而是要想象這股氣是在身體裡清理邪毒,往外吐氣的時候,就要吐的很徹底,這樣邪毒就能趕出來。

  另外,乳房本身也需要按摩按摩。乳腺增生一般都長在乳房周邊。尤其是左下方和右下方比較多。在家的時候可以先用熱毛巾敷一會,然後在疼痛的地方輕輕按揉,每次揉到疼痛感有緩解了再停下來。重要的是要按揉一下乳根穴,乳根穴在乳頭的正下方,乳房的根部,每次按摩10分鐘左右,可以很大的提高乳腺增生的治愈率。

  當然了,也别忘了喝一下疏肝準備枸杞子、陳皮、百合花、合歡花、杭白菊、刺五加,然後用開水沖泡後就可以飲用了。這道茶除了月經期間不要飲用之外,其他時間都可以。

  需要記住的是,自身心情的好壞對于乳腺增生的治療,起到了決定先的作用。

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