月經不調會影響身體健康，那麼哪些症狀是月經不調發出的預警呢？下面就跟着小編來了解下吧。
3種情況提醒你可能是月經不調了
1、功能性子宮出血
月經不調的女性會出現功能性子宮出血的症狀，功能性子宮出血會影響到身體健康，并且會引起患者貧血，會嚴重影響到子宮和卵巢的健康，并且也會增加不孕的風險，月經不調的女性也需要采取合适的調理方案。
2、閉經
月經不調的女性會出現月經量少，甚至閉經的現象，閉經會嚴重影響到女性正常的排卵，并且會影響到機體免疫功能，會影響到人體新陳代謝，會導緻人體内毒素無法正常排出，會對女性的生育造成不利影響，并且也會影響到女性的生活質量。
3、不規則子宮出血
月經不調的女性還會出現月經量過多或持續時間長的現象，由于病情不同，出現的症狀也會有所差異，不規則子宮出血是月經不調患者常見的表現，女性如果出現這些表現，最好到醫院做進一步的檢查。
月經不調如何調理
1、飲食調理為主
月經不調可能是身體内缺乏微量元素造成的，需要補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血，平時也可以多吃鐵元素含量高的食物，經常吃海帶和菠菜，能夠補充身體需要的鐵元素，可以有效調理女性月經。
2、藥膳調理
月經不調的女性最好選擇中醫中藥調理，能夠取得好的調理效果，月經不調有可能是宮寒引起的，子宮受寒是造成月經不調的主要原因，可以通過藥膳的方式調理，能夠取得好的治療效果，能有效改善月經不調。
3、良好的心态非常重要
月經不調有可能是緊張壓抑的情緒造成的，長期情緒抑郁容易導緻内分泌失調，從而會引起月經不調，需要調整好心态，應該要找到宣洩不良情緒的方法，避免緊張壓抑的情緒，需要保持愉悅的心情面對生活。
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