首页
/
每日頭條
/
知識
/
男人勃起不堅的原因有哪些?做好預防是關鍵!
男人勃起不堅的原因有哪些?做好預防是關鍵!
更新时间:2025-03-19 04:26:34

  男人在房事中一般而言是起着主導作用的,在日常生活中很多小習慣會影響男人的性能力。

  男人勃起不堅的原因有哪些?

  1、 内褲過緊很傷精子

  三角内褲、牛仔内褲是男性健康的一大隐患!非常容易造成男性精子的傷害,穿過緊、不透氣的内褲,會使得男性的三角區域不透氣,血液循環不良,那裡的溫度過高。自然就會影響到男性的精子質量,更甚至會引起男性不育。

  2、 飲食多為辛辣

  辛辣的食物會直接導緻前列腺毛細血管迅速擴張,充血。這個時候,前列腺就會“臃腫”起來,一旦前列腺“胖”起來,就會搶占了尿道的空間,從而引發尿頻、尿急、尿痛等一些症狀的排尿不适症狀。而且,長期的慢性炎症還會引起男性射精痛、或者是早洩這些疾病。

  3、 久坐也會影響勃起

  男人長時間坐着的話,很大的一部分重量是在前列腺上的,時間一長,會直接導緻男性的前列腺充血。繼而就出現了新陳代謝減慢,引發慢性前列腺炎,久而久之勃起困難就是這麼來的了。

  4、 心情也會影響勃起

  在兩性關系中,女性心情不佳對于房事影響沒有那麼明顯,但是男性一旦出現抑郁、焦慮等症狀,就會嚴重的幹擾到大腦的神經中樞,會引起勃起障礙,還會引起射精時間縮短,精液質量也會随之下降。

  男人勃起不堅 預防是關鍵

  1、強化陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀态,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重複此動作,大概要做一分鐘。

  2、以自我意識強化專司性勃起副交感神經:排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然後重複短暫而緩慢的腹示呼吸,持續三十秒鐘。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
蛀的拼音
蛀的拼音
蛀的拼音?蛀的拼音zhù,組詞如下:木朽蛀生[mùxiǔzhùshēng],我來為大家講解一下關于蛀的拼音?跟着小編一起來看一看吧!蛀的拼音蛀的拼音zhù,組詞如下:木朽蛀生[mùxiǔzhùshēng]朽:腐爛。木朽腐爛就會生蟲子。比喻失...
2025-03-19
早上寫給心愛的姑娘語錄經典
早上寫給心愛的姑娘語錄經典
早上寫給心愛的姑娘語錄經典?隻要你還在遠處看着我,就不會有别人走進我的心裡,一顆心永遠為你而跳動親愛的人,終于等到今天,我才能鼓足勇氣,向你說:做我一生唯一的情人吧,下面我們就來說一說關于早上寫給心愛的姑娘語錄經典?我們一起去了解并探讨一下...
2025-03-19
描寫鼻子的好段
描寫鼻子的好段
我把鼻子頂着金魚缸向裡看,金魚一邊遊一邊嘴巴一張一張地在喝水,我的嘴也不由得一張一張地在學魚喝水。有時候金魚遊到我的面前來,隔着一層玻璃,我和魚鼻子頂牛兒啦!秀貞沒有說什麼,吸溜着鼻涕站起來。秀貞的臉這時粉嘟嘟的了,鼻頭兩邊也抹了灰土,鼻子...
2025-03-19
鴉雀無聲的反義詞是什麼
鴉雀無聲的反義詞是什麼
鴉雀無聲的反義詞是什麼?天崩地裂,漢語成語,讀音是tiānbēngdìliè,比喻重大的事變出自《戰國策·趙策三》,下面我們就來說一說關于鴉雀無聲的反義詞是什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!鴉雀無聲的反義詞是什麼天崩地裂,漢語成語,...
2025-03-19
語文特級教師的心得感觸
語文特級教師的心得感觸
語文教師,是農夫,也是思想者。農夫,對土地有一個天生的摯愛和敏感,他在四季的運行變化中,依據莊稼生長的常識而默默勞作。他心裡亮堂得很,用不着許多人圍成圈兒聒噪。“常識”在他心裡或湖岸,或草地,或清風,或蛙鳴,他在“常識”中或野奔,或短笛,或...
2025-03-19
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved