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涼拌杏鮑菇的做法

更新时间：2025-01-23 10:21:22

涼拌杏鮑菇的做法?杏鮑菇洗淨，上鍋蒸15分鐘，取出放涼，撕成長條，我來為大家科普一下關于涼拌杏鮑菇的做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

涼拌杏鮑菇的做法

杏鮑菇洗淨，上鍋蒸15分鐘，取出放涼，撕成長條。

碗中加入鹽、蒜末、辣椒面、生抽、香醋，攪勻，倒入蔥花，淋上熱油。

醬汁淋到杏鮑菇上，撒上香菜，攪拌均勻即可。

杏鮑菇的營養功效。祛脂降壓。杏鮑菇能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

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