首页
/
每日頭條
/
健康
/
蘿蔔炖湯
蘿蔔炖湯
更新时间:2025-02-19 04:54:39

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)1

1:大白蘿蔔洗淨去皮

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)2

2:去皮後的蘿蔔切成粗細均勻的粗絲

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)3

3:姜絲

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)4

4:有的人覺得蘿蔔有些特别的苦味(個人覺得有點泥腥味[泣不成聲]),加少量鹽将蘿蔔絲過下水,可以去除一些苦味。如果不介意苦味的話可以不用過水。

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)5

5:用少量油煎兩個雞蛋,煎蛋時可以加少量玫瑰鹽。

雞蛋煎好後涼涼,切成小塊

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)6

6:起鍋,加少量豬油

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)7

7:油熱後将姜絲炒香

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)8

8:放入過了水的蘿蔔絲,将蘿蔔絲炒得略略透明後加入開水

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)9

9:将蘿蔔絲煮5分鐘

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)10

10:放入煎蛋塊和少量枸杞和适量白胡椒粉

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)11

11:加入煎蛋後煮5分鐘左右,調味,撒上蔥花起鍋

白蘿蔔雞蛋湯有增強機體免疫力的作用,也有助于脂肪的消化和吸收,對人體的健康非常有利,而且食療效果也非常好。白蘿蔔雞蛋湯富含有豐富的營養物質,能夠起到促進胃腸蠕動,增加食欲的作用。冬吃蘿蔔夏吃姜,冬天多多吃蘿蔔[泣不成聲]

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
每天鍛煉多長時間才能減肥
每天鍛煉多長時間才能減肥
每個人每天鍛煉時間的長短都是一定的,但是,這個時間肯定有長有短,這都是根據個人意願決定的。每個人鍛煉的目的不一樣,所以每個人鍛煉的時間也是不同的。如果大家的目的是為了減肥,那麼,每天鍛煉多長時間才行呢?下面就為大家說明鍛煉的時間有多長,并且告知原因。每天運動多長時間減肥最有效?一周有兩三次運動,每次...
2025-02-19
腳底厚死皮去除的方法
腳底厚死皮去除的方法
大多數人的腳底都會存在死皮,但是如果腳底的死皮過後,必須要盡快的去除,因為腳底的死皮過後,就會嚴重影響到腳部的健康,所以對于出現腳底死皮過厚,一定要盡快的去除,下面就介紹了腳底厚死皮去除的方法,出現腳底死皮過厚的人?可以了解一下去除方法。1方法一,就是用肥皂水先浸泡我們的雙腳,因為肥皂水呈堿性,能很...
2025-02-19
按摩器按摩有什麼好處呢
按摩器按摩有什麼好處呢
人們一旦到了一定的年紀,身體各部位都會變的不在那麼健康特别是到了中年以後人體的骨骼開始退化,總會有關節疼、腰腿疼痛,這基本成了現在中老年的普遍現象,現在沒有哪款藥品可以完全治愈這些疾病,普遍讓大家接受的健康的治療方法就是按摩,不過按摩會受到價格和時間空間的影響并不是很方便,按摩器就受到了普遍的歡迎,...
2025-02-19
抗生素不是感冒藥亂吃是大忌
抗生素不是感冒藥亂吃是大忌
現在的人們對抗生素都有一個誤區,抗生素就是感冒藥感冒了以後吃些抗生素就行。抗生素為什麼會被人們潛意識認為是感冒藥呢?幾種常用抗生素1、大環内酯類抗生素常見商品名:羅紅黴素。功效:抑菌劑,主要用于上呼吸道感染等。2、阿奇黴素類抗生素新一代的大環内酯類抗生素。常見商品名:泰力特。功效:廣譜類抗生素,用于...
2025-02-19
揭秘 傳統疝氣手術複發率高的原因
揭秘 傳統疝氣手術複發率高的原因
傳統疝氣手術術後複發率高這已經是不争的事實了,不少疝氣患者由于采用傳統的疝氣手術正飽受着複發疝的困擾。北京金橋疝氣醫院疝氣專家介紹說傳統疝氣手術複發高的原因有很多種,主要有以下幾個方面:材料:傳統疝氣手術用不吸收縫線修補後複發率高于微創無張力疝修補術的吸收縫線修補。手術醫生熟練程度:疝修補熟練程度高...
2025-02-19
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved