首页
/
每日頭條
/
健康
/
蘿蔔炖湯
蘿蔔炖湯
更新时间:2025-03-28 17:44:06

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)1

1:大白蘿蔔洗淨去皮

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)2

2:去皮後的蘿蔔切成粗細均勻的粗絲

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)3

3:姜絲

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)4

4:有的人覺得蘿蔔有些特别的苦味(個人覺得有點泥腥味[泣不成聲]),加少量鹽将蘿蔔絲過下水,可以去除一些苦味。如果不介意苦味的話可以不用過水。

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)5

5:用少量油煎兩個雞蛋,煎蛋時可以加少量玫瑰鹽。

雞蛋煎好後涼涼,切成小塊

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)6

6:起鍋,加少量豬油

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)7

7:油熱後将姜絲炒香

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)8

8:放入過了水的蘿蔔絲,将蘿蔔絲炒得略略透明後加入開水

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)9

9:将蘿蔔絲煮5分鐘

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)10

10:放入煎蛋塊和少量枸杞和适量白胡椒粉

蘿蔔炖湯(養生蘿蔔湯)11

11:加入煎蛋後煮5分鐘左右,調味,撒上蔥花起鍋

白蘿蔔雞蛋湯有增強機體免疫力的作用,也有助于脂肪的消化和吸收,對人體的健康非常有利,而且食療效果也非常好。白蘿蔔雞蛋湯富含有豐富的營養物質,能夠起到促進胃腸蠕動,增加食欲的作用。冬吃蘿蔔夏吃姜,冬天多多吃蘿蔔[泣不成聲]

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
什麼叫營養健康師
什麼叫營養健康師
什麼叫營養健康師?營養健康師(英文:dietitian)職業的出現,是适應社會健康的需求而産生的,今天小編就來聊一聊關于什麼叫營養健康師?接下來我們就一起去研究一下吧!什麼叫營養健康師營養健康師(英文:dietitian)職業的出現,是适應...
2025-03-28
秦始皇死因是什麼原因
秦始皇死因是什麼原因
《大秦賦》迎來大結局,這部劇我也看了,觀後感别人談得不少,此處就不再贅述。隻是在看完《大秦賦》後,又勾起了長久以來困擾着我的一個問題:秦始皇沙丘詭異暴斃到底是怎麼一回事?《大秦賦》秦始皇劇照這個問題從兩漢開始,曆代史家各有看法,其中有些人還...
2025-03-28
體育鍛煉身體的說說
體育鍛煉身體的說說
體育鍛煉身體的說說?•鍛煉身體要經常,要堅持,人和機器一樣,經常運動才不能生鏽,我來為大家講解一下關于體育鍛煉身體的說說?跟着小編一起來看一看吧!體育鍛煉身體的說說•鍛煉身體要經常,要堅持,人和機器一樣,經常運動才不能生鏽。•沒有革命的理論...
2025-03-28
龍骨牡蛎的功效與作用
龍骨牡蛎的功效與作用
龍骨牡蛎的功效與作用?龍骨牡蛎,平肝潛陽、收斂固澀和增強身體性功能、補腎等作用都明顯突出當身體出現腰膝酸軟、腎虛,以及身體出現身體免疫力低下的表現症狀,都可以通過龍骨牡蛎煎湯的方法進行口服調理,可以改善身體的腎虛,或者身體疲勞狀态,我來為大...
2025-03-28
泌尿科檢查什麼可以查出尿頻
泌尿科檢查什麼可以查出尿頻
在我們的身體當中,有很多的人們都會出現一些尿頻尿急這樣的症狀,對于我們這樣的症狀來說,也是一些前列腺疾病而導緻的給我們的身體帶來了非常多的傷害,讓我出現了這些症狀的時候,我們應該如何正确的做才能夠讓我們的治療更加的完美的三d腹腔鏡讓治療更加...
2025-03-28
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved