炎熱的夏天到了，相信令很多女生感到煩惱的事情莫過于洗頭發了。的确在這種經常出汗的天氣，讓人不得不經常清洗自己的頭發。但是你知道嗎？洗頭發的頻率也是要跟随我們的發質進行區分的，究竟頭發隔多久洗一次最好呢？其實很多人都做錯了，難怪頭發掉得越來越厲害呢。

眼下的季節，隻要稍微出汗，頭發就會變油，油膩膩的頭發貼在頭皮上讓人很不舒服，也會給我們帶來邋遢不愛幹淨的印象。雖說解決頭發出油的最好方法就是洗頭，那麼多長時間洗一次頭也成了很多人困擾的問題，有人每天洗頭卻不見頭發症狀改善，反而造成了肉眼可見的脫發。

頭發出油的速度是由于我們每個人皮囊油脂的分泌多少和個人體質的不同，往往有一部分女生頭發幹燥，頭皮偏多；其次另外一部分女生即使不出汗頭發也油的比别人快得多，這都屬于正常現象，隻要找到合适的洗發時間就能得到改善。今天小編就帶大家看一看針對不同發質的女生應該多長時間洗一次頭發。

1、 油性頭發：每天洗一次

第一種要介紹的發質就是一天不洗都會油的發質，通常油性發質的女生，内分泌旺盛，頭發毛囊的油脂分泌量較多。一般表現出的現象有一天不洗頭，頭發會油的根根分明，甚至緊貼腦門，相信很多人都會因為油性頭發而困擾，因為愛出油的頭發總是伴随着一股難以形容的氣味。

在天氣炎熱，特别是容易出汗的環境下，油性發質的女生需要每天洗頭。不然會出現額頭悶痘，出現頭皮毛囊炎等症狀。頭皮的油脂也會進一步堵塞毛孔，時間一長就會滋生少量的細菌，導緻頭發失去營養和良好的生長環境，造成頭發的二次掉落，雖然油性頭發比幹性頭發發質好，但也經不起脫發的威脅。

對于油性頭發的女生而言，選擇控油清新類的洗頭水可以起到有效的作用。在清洗完頭發之後，盡量用吹風機吹幹，保持頭發的幹燥性。否則自然晾幹後的頭發沒過幾個小時又會變得很油，還會給人邋裡邋遢的不适感覺。

2、 中性頭發：隔一天洗一次

中性頭發是為數不多的一種發質。所謂油性頭發和幹性頭發的混合體說的就是中性頭發了。這種混合型的發質雖然容易出油但沒有油性頭發出油多油得快，但是幾天不洗也會溢出頭油，散發出難聞的味道，并且剛洗完的中性頭發會變得幹枯毛躁，很難煥發光澤。

中性頭發适合隔一天洗一次。如果長時間不洗出油量也會超過油性頭發。這種發質适合隔天洗，中性發質的女人發絲不具備韌性，同時容易分叉。如果每天洗一次，會導緻脫發嚴重，從而加速頭發的衰老，并且中性頭發會形成周期性的缺水，又幹又油便是中性頭發最大的特征了。

中性頭發想要擺脫混合型發質帶來的困擾應該多加護發。小編建議大家使用一些發膜和無矽型洗發水，不僅可以解決頭皮出油的現象還能讓分叉無光澤的頭發進行修複。中性發質的女生切忌不能天天洗頭，破壞了頭皮形成的天然保護層會導緻皮脂分泌不規律，出現油性發質和幹性發質極端的現象。

3、 幹性頭發：兩三天洗一次

幹性頭發的形成是因為先天性的皮下脂肪分泌過少，溢出頭皮層的皮脂不足，因此這類發質的女生常見的症狀是頭皮幹癢，頭皮屑掉落繁多，甚至頭發産生靜電、幹燥發黃。即使是在炎熱無比的夏天她們依然可以做到頭發幹枯打結，看上去絲毫沒有光澤度。

對于幹性頭發的女生來說，兩三天洗一次頭發最佳。洗頭頻率不宜過多。否則太過勤快的洗頭會讓本來就幹枯的發質更加容易斷裂，失去韌性。因此兩到三天洗一次頭發的頻率剛好可以抑制頭皮屑的增長，等待頭皮煥發出活力，能夠給予發根一個緩和期，利于發根穩固，也利于新發生長。

小編還要提醒大家，幹性發質的女生在洗頭發的時候，适當的使用一些護發素，護發素可以讓幹性發質變得柔順，恢複韌性，并且幫助幹枯的頭發補充水分。針對這種發質兩到三天清洗一次可以加快皮囊的有效修複，一旦頭皮受到營養和水分的補給就能很快的滋潤發絲。

想要頭發掉的少，洗頭時間很重要哦！不知道大家看完這篇文章有沒有獲得對自己頭發有益的tips呢？千萬不要洗錯頭了哦。好了，今天的分享就結束了，我們下期見！