24歲男子每天喝6杯奶茶患将近10種疾病的新聞，登上熱搜。
醫生在他身上檢查出糖尿病、酮症酸中毒、高血壓等近10種危及生命的疾病。
這個身體殺手，并非奶茶這麼簡單。其背後反映的是小夥不良的生活習慣。生活不規律、不愛運動、不好好吃飯等等。
因此，要破除對奶茶的依賴。一來靠認識、二來靠行動。
認識上：
第一、要明白奶茶雖好喝，卻也不能貪杯。市面上的多數奶茶都含有大量的糖、咖啡因、脂肪成分，偶爾喝一下是放松身體的“甜蜜蜜”，頻繁喝則是身體的巨大的負擔。上述10多種疾病都可能找上你。
第二、警醒自己别被奶茶營銷裹挾。在一番市場操作下，奶茶被打上“時尚”“青春”等标簽，吸引年輕人不斷為這些标簽、為這些情節買單。年輕人要對自己的需求有清醒的認識，才能不會營銷洗腦。
行動上：
第一、養成良好的生活習慣。多運動、多吃健康食物，調整自己的身體狀态。
第二、培養新的興趣愛好。看書、養花、做手工、學樂器，等等。将這些作為自己的興趣愛好點，以避免奶茶成為休閑的必需品。
一切美好的味道都是虛幻的，隻有自己的身體是現實的。
喝奶茶，切莫貪杯！
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