有了勇士5年3冠的珠玉在前，聯盟其他球隊争相效仿，都欲潛心打造屬于自己球隊的五小陣容。籃球的發展潮流也在悄然間發生變化，場上的位置越發模糊，節奏越來越快，傳統中鋒生存空間遭到擠壓，大個子投手越來越受歡迎，全能鋒線成了香饽饽。

很多老派球員對于如今的籃球比賽方式不以為然，認為如今的NBA缺乏對抗，太多的投籃，球風太軟了，這不該是籃球本來的樣子。

然而，讓人不解的是，為何如今的NBA對抗強度不如以往，球員受傷的頻率卻越來越高呢？

研究之後我們會發現，在NBA最常見的傷病就是崴腳、腿筋拉傷、膝傷。劇烈運動會對足部和膝關節産生強大的沖擊力，腳在落地瞬間會有三倍于體重的力量作用于膝關節，前腳掌也會受到擠壓，足部和膝蓋都可能因為受到強大沖擊力，出現扭傷的危險。

另外，持續運動之後疲勞會導緻肌肉松弛和足弓變平，在腳落地時為保持身體平衡，分擔壓力，其他部位的肌肉會試圖支撐身體，從而産生一系列的疲勞反應，造成肌肉損傷。

雖然如今的聯盟被诟病對抗強度不夠，投籃成了主流，每支球隊都追求空間的極緻，欲在三分線外做文章，而不是像以往那樣磨陣地戰。

聽上去身體對抗沒以前那麼激烈了，但是小球陣容帶來了回合數的增加，每支球隊都想抓住轉換進攻的輕松得分機會，快攻反擊比以往更多了。無論是進攻跑動距離，還是防守跑動距離都比之前大幅增加，現在球員打35分鐘比賽的身體消耗，可能就趕上上個世紀打38分鐘的身體消耗。

換言之，現在的球員比上個時代的球員更容易體能到達極限，受傷的概率也就會随之提升！

就拿上個賽季的季後賽來說，NBA遭遇了嚴重的傷病潮，有12名球星出現傷病，其中有10名球星因傷病缺席了至少一場季後賽，刷新了NBA曆史紀錄。具體傷情如下：

歐文：右腳踝扭傷

哈登：腿筋傷勢

安東尼-戴維斯：腹股溝傷勢

詹姆斯：腳踝傷勢

傑倫-布朗：左手腕舟月韌帶撕裂

穆雷：左膝十字韌帶撕裂

米切爾：右腳踝扭傷

康利：右腿筋輕微拉傷

保羅：肩部傷勢

恩比德：右膝一小處半月闆撕裂

萊昂納德：十字韌帶部分撕裂

字母哥：左膝過度伸展

如此多的球星受傷，大大降低了季後賽的觀賞性，總冠軍的含金量也因此遭到質疑，勝者王王，變成了剩者為王。

季後賽結束後，各種如果論在社交媒體上吵得熱火朝天。諸如如果濃眉沒有受傷，太陽或許首輪就被淘汰；如果萊昂納德沒有遭遇十字韌帶扭傷，或許快船最有機會奪得總冠軍；如果歐文沒有右腳踝扭傷，或許雄鹿半決賽就被淘汰了，籃網将輕松殺到總決賽......

然而，事實是雄鹿隊最終笑到了最後，以上的這些讨論，并沒有太多現實的意義。

正因此越來越多的球隊對球星采取負荷管理，避免出戰背靠背比賽，為季後賽蓄力！如果沒有這些該死的傷病，NBA本該更加的精彩，希望傷病遠離球員，還原籃球本來的魅力！