文丨福林媽咪

你小時候有彎腰駝背的經曆嗎？

你彎腰駝背的時候，爸媽都是怎麼糾正你的？

前幾天逛街，在商場看到一個寶媽在給女兒買衣服，本來挺和諧的畫面，我卻看到那個寶媽“啪叽”一聲，拍在孩子的後背上，而女孩兒也在恍惚之後，大哭起來。

就在我正納悶怎麼回事的時候，女孩媽媽的斥責聲傳來：

“你這孩子，都給你說過多少遍了，就是改不了你那駝背的毛病！”

“剛上小學就這樣，再不改以後就得一直駝着背，難看死啦！”

其實，女孩媽媽的那一巴掌，不僅吓到了我，和我一起逛街的朋友也被吓到了，而這一幕也引來朋友的自我調侃：

“想當初，我就是這麼被我媽糾正駝背的毛病的。經曆過就知道那個女孩的感受，那麼打下來，不隻是被打得很疼，更重要的是還會被吓一跳，尤其還是被自己媽媽狠拍一下，那感覺，比自己做錯事情都恐懼。”

生活中，我們身邊有很多孩子，似乎都有彎腰駝背的傾向。

那面對孩子們的彎腰駝背，爸媽又該怎樣做呢？

不在乎的爸媽：

“沒事兒，孩子還會再長呢，不用管他。”

在這樣放養的家庭教育下，很有可能孩子并沒有意識到彎腰駝背的危險性，依然放任自己形象的“坍塌”，慢慢的孩子就可能一直彎腰駝背下去。

默不作聲猛拍一掌的爸媽：

“再改不回來，長大你就電視上的‘劉羅鍋’！”

這樣的強制狀态下，孩子肯定會重視起來，可随之帶給孩子的“驚吓”也是不容忽視的。

表妹小時候就有一點駝背，我姑也跟她說過好幾次讓她自己注意點兒，可這完全沒有引起作用，後來實在沒辦法，我姑就趁着妹妹不經意地駝背時，照着後背就是猛地一拍，有時候并肩走在一起的我也會被吓倒。

說真的，那種猛地被吓到的感覺真的就像心髒驟停一樣，所以，還是不建議爸媽對孩子進行不經意的猛拍糾正。

為什麼爸媽會那麼在意孩子“駝背”的問題？

•駝背影響孩子形象

同樣的一個人，如果他身材形象好，氣質佳，就算是陌生人，我們也會多看他幾眼，畢竟他給人的感覺就是儀表端莊的，充滿自信的。可如果這個人走路或是站立，總是一副彎腰駝背的姿态，就會給人一種唯唯諾諾的感覺，整個人的形象就會變得很糟糕。

就孩子的形象而言，且不論孩子會不會是大長腿，起碼的站有站相，身材是筆直狀态，這爸媽還是很在意。

•駝背影響孩子健康

偶爾一兩次的駝背，可能不會帶給孩子很大的危害，可如果孩子彎腰駝背成習慣，那孩子的脊柱成長就會出現病态發展，變得越來越彎曲，同時孩子體内的各個内髒器官也可能會跟着受到擠壓，這就勢必會影響身體健康，影響孩子正常的身體成長。

而且，彎腰駝背的狀态，也會影響孩子的坐姿和站姿，這對孩子的視力也會有很大的危害。

健康問題無小事，所以，爸媽自然就會格外關注孩子的駝背問題。

究竟該怎樣去糾正孩子彎腰駝背習慣，爸媽可以這樣做：

♦貼牆練習很有必要

網上流行飯後貼牆站一會兒有助于減肥，事實上，讓孩子多練習這樣的貼牆動作，保持孩子的雙肩緊貼牆壁，後腦勺也貼緊牆壁，能很好的糾正孩子彎腰駝背的狀态。

當然，這樣的練習對小孩子們來說可能是有難度的，所以，爸媽用這樣的方式糾正孩子，需要循序漸進，從簡單的一天一次幾分鐘，再到一天多次幾十分鐘的遞增，重要的是要孩子保持好那種緊貼牆壁的狀态。

♦有意識的糾正提醒很重要

在公衆場合猛拍孩子的提醒，肯定會引來周圍人的目光，這個時候，爸媽可以用語言去糾正孩子、提醒孩子。

同時，在孩子寫作業、站立的時候，爸媽也有必要提醒孩子要坐端正、站有站相，那樣才能讓骨骼呈現良好的成長趨勢。

更重要的是，爸媽要把彎腰駝背的危害性告知孩子，讓孩子意識到自己的壞習慣，讓他們自己能有意識的主動注意。

♦減輕孩子書包重量

外界對孩子肩膀的壓力，在某種程度上也對孩子彎腰駝背的狀态有一定的影響，比如沉重的書包。

在孩子沒有去負重書包的時候，肩膀肌肉處于放松狀态，而孩子為了去更加放松肩膀肌肉，就會不經意的出現彎腰駝背的動作，久而久之，這樣的動作成為孩子放松時的一種習慣。

想要保證孩子肩膀的正常受力狀态，爸媽有必要減輕孩子書包的重量，平時上下學隻帶必要的作業和課本，再不然直接給孩子買個拉杆書包也是可以的，畢竟現在小學孩子們的書包都比得上我們初中時候的重量了，而且大有越來越重的趨勢呢。

孩子彎腰駝背的動作，可能在很多孩子身上都出現過，爸媽除了要關心孩子們的學習以外，更要注意對孩子精神狀态的關注，讓孩子的身體能的得到正确的放松，以免影響孩子以後的成長狀況。

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