無論是國産奶粉還是進口奶粉，奶粉罐子上都有一張配方表，上面寫着很多專業術語，常常看得爸爸媽媽們一頭霧水。甚至有些家長因為看不懂配方表上的某些成分，就覺得奶粉對寶寶不好而拒絕購買。其實看懂奶粉的配方表真的不難，今天我們就來解讀一下奶粉配方表上的常見成分。

奶粉配料表，是由各種原料名稱組成的。别以為各種配料表的排序毫無規律，先後順序可跟原料的添加量息息相關。

根據《食品安全國家标準 預包裝食品标簽通則》規定：“配料表中各種配料應按照制造或加工食品時加入量的遞減順序一一排列，加入量不超過2%的配料可以不按照遞減順序排列。”如果想選乳糖含量較高的奶粉，隻要看配料表中乳糖排在靠前位置即可。

嬰幼兒配方奶粉中必須添加的成分及含量，以及允許添加的成分和含量，國家相關法律法規都有明确規定。根據營養配料表中的營養素，我們主要分為以下幾大類。蛋白質、脂肪、糖、維生素、狀物質以及DHA等特殊成分。

一、OPO結構脂

結構脂OPO實際上就是一種結構化脂肪，通過酶法脂交換技術模拟母乳脂質分子結構，使2位棕榈酸比例高達40%以上，更接近母乳水平。

寶寶腸道是生長發育的營養消化和吸收的主要場所，藍河綿羊奶天然OPO結構脂能夠幫助寶寶更好地吸收和消化營養，有效減低鈣皂産生的可能，增加寶寶大便的柔軟度，減少便秘的發生幾率，避免寶寶上火。可以有效提高寶寶對能量和鈣等礦物質的吸收和利用，減少營養素的流失。還可以幫助嬰幼兒更好地吸收鈣質，使鈣在骨骼中充分沉澱，有助于促進寶寶骨骼生長發育。

二、DHA&ARA

DHA是中樞神經系統的重要結構成分，在嬰兒的腦組織内高度聚集。DHA在大腦中占總脂肪含量的30－45%。因此DHA是大腦和視網膜的重要構成成分，具有促進神經細胞發育、改善人體記憶功能的作用。ARA是寶寶體格發育的必需營養素。對于正處于生長發育期的寶寶來說，在食物中攝取一定的ARA，将會更有利于其智力和體格的發育。

DHA/ARA是寶寶大腦發育所需的必要營養素，但DHA的含量也并非越多越好。過多的DHA反而會影響其他營養成分的正常吸收。DHA和ARA的最佳比例應為1:1.5-1:2之間。

三、益生菌、益生元

對于益生菌，很多家長都不會陌生，補充足夠的益生菌，可以調節腸道菌群平衡，促進代謝活動，對機體産生有益作用。所以，母乳不足或無法進行母乳的情況下選擇添加有益生菌成分的配方奶粉對寶寶的健康成長更為有益。

藍河綿羊奶粉含有益生元組合FOS&GOS：有助于寶寶腸道菌群平衡，更易于腸胃健康。

四、天然乳鈣

一些孩子在生長發育的過程中食用乳鈣最主要的功效就是可以滿足個人骨骼營養發育所需。天然乳鈣中的鈣元素更容易被人體消化吸收利用，很多寶寶在生長發育的過程中隻是喝一些牛奶，牛奶中富含的鈣元素很難滿足寶寶成長發育所需。同時牛奶中的鈣元素也很難被寶寶身體完全充分消化，藍河綿羊奶粉中天然乳鈣是牛奶的1.5倍，含鈣量非常高，也容易被人體消化吸收利用，對于人體也不會産生任何副作用，影響非常适合寶寶生長發育飲用。

五、乳鐵蛋白

乳鐵蛋白在機體防禦體系中扮演重要角色，是一種多功能蛋白質，具有抗菌，抗病毒感染作用，能調節體内鐵的平衡;調節機體免疫功能，增強機體抗病能力，能幫助寶寶建立自己的防禦力。

配方奶粉中不建議含有哪些物質？

香精：可以增加奶粉的香味，讓寶寶不抗拒。這樣會讓寶寶産生依賴，如果食品中少了這種口感的話，有可能就不愛吃或者不吃。會導緻孩子長大以後出現不同程度的偏食，重者會增加消化負擔，損害器髒的發育。

蔗糖：吃多了可是會引起他們蛀牙的可能。嬰幼兒過度的攝入蔗糖，不但會影響乳牙，還會影響恒齒。同時還會出現肥胖症的發生。