作者/無限壞

控制性情，使喚靈魂。那些令人敬畏、“厲害”的人，是怎麼使用性情和靈魂呢？

隻要，觀察他們的氣息，就會發現顯著的特點：沉、穩、柔、長、綿、無。

其背後有訣竅，還是天生？

性情，不過是感知與精神；靈魂才是行為與抉擇。

靈魂,其深處潛藏，欲望、信念、和最深的情感，一旦被激發，你的力量就會得到發揮。

一、看氣質，3點關鍵

心氣足時，人的感知就會外放，形成察覺，其内部世界是很清澈、輕松。絲毫沒有雜念、情感、壓力的羁絆。

這種狀态，看什麼都是美好，總有新察覺誕生，看世界的視角也能發生變化。

眼睛是窗戶，眼睛會泛出光彩，心智打開。

一旦如此，人的氣息節奏将變得非常微妙。

眼裡有光的這個特點，之所以呈現出來，是因為人感知力的釋放。例如，看見一個特别喜歡的人，眼中立刻泛出光彩。

腦是計算。心是感知。

人的感知力釋放時，眼睛就會發出不一樣的光彩。（眼睛是心靈的窗戶，這句話一點沒錯）

當一個人運氣旺時，不論是人、錢、還是信息，當他/她感知力外放時，就是，随時準備接受的樣子。

運氣，從來不是守株待兔，而是感知外放，形成了接受的天線。

此時，性格氣質的特點，就是眼裡有光。

好運來時，氣質性格更明顯的一個特點：氣息通暢。非常舒暢。男人感覺豪邁，女人感覺輕柔。

我們的身體，從來都和氣息，和心智，和運氣，沒有分開過。

氣息的總閥門，是鼻子。

氣息通暢，閥門的收放，也出現了藝術。

例如，氣息，通了全身，其實，隻是你耳朵放松了，耳朵更能感知周遭了，忘我忘私的情景。

例如，氣息，掌控于你的胸腹之間，腦袋也覺得，很有氧了，感知充沛，察覺敏銳，此時，性格氣質的特征為：敏感銳思，志定意堅。

于是，胸懷能大，輔以見識，便是格局打開。

有時候，身體，也靈活起來，感覺更有力氣了。

很多人有體會，這時，感覺狀态特别好。幹啥，啥得意。身姿矯健。

感覺，身體就像魚兒進了水裡一樣。

身姿矯健時，運氣也越來越好。此時，身心相連，心智就像心扉，就像一扇窗口，當你敞開的時候，空氣和陽光都特别充沛。

當一個人身姿忽然矯健起來，氣息會很通暢，也帶來了氣力。這股氣力，使人的精神狀态也超常發揮，此時，身體已經融入了周遭，氣勢能填充，魄力使執行。

一個人，有沒有行動力，身體的原因，身體的反應，占到80%。

身體，也是運氣旺的天線。你會覺得，雙臂有力，雙腿矯健。胸腹、後腰、嘴鼻，形成的氣息感很強，這使得你的身體更有力量。

身體從來都連着精神。精神，往往來自感知的凝聚，越凝聚，越有神。使人，心智超常，運氣越旺。

這是因為，此時，你的感受、認知的對象，全是美好與微妙的。

重要的是，氣息越通暢，身姿越矯健。胸懷打開，人就逐漸博愛。而不是壓抑自己的情感，而是你的情感釋放到周遭，你更關照他人，更能實現你的想要。更何況，人、錢、信息，都在你釋放的博大的情感中變得更“親密”。

然而，氣質性格的秘密，更多來源于控制、與自主性。

二、不控制，就失控

然而，生理、心理的：欲望、雜念、沉迷、慵懶、俗不可耐、拖延、喚醒等......經常，我們失控了，放縱了。我們行為有誤，我們失言了，失策了。

言行之間，本應彰顯魅力，卻屢屢失誤。

我們，失去了更好的自主與控制。

三、具體控制什麼呢

視聽、意志、與靈魂。

為什麼要控制？為了更好地使喚它。

為什麼，要控制視聽？（視聽，在一定維度上，更多指事件/問題，任務目标）

從周遭傳來的視聽信息，會刺激我們的感知，就相當于一定程度上控制了我們的感與思。

反過來，如果視聽，是來自自己的内部世界，就是内視聽為主，那麼，就實現了高度自主性的第一步。你的時間、注意力以及計劃，就開始牢牢掌控。

身體弱的人，身體懶的人，失去了身體節奏的掌控性，心氣兒亂竄，就會導緻萬念叢生。

于是，意志也就失去了靈魂的支持。

而一個人的氣質，性格，本質上來自其靈魂。

四、喚醒你的氣質

眼中有光、氣息通暢、身姿矯健，是自主氣息控制帶來的效果。

生活中的每個人，都有一定程度、一定頻率的自主控制。

具體來說，自主心智活動，控制事件問題。

然而，我們無法脫離生理和環境的刺激影響，為了做到更好的自主控制，就需要采取氣息幹預的手段，可起到巨大的、颠覆性的氣質變化作用。

自主氣息控制，簡稱：氣控。

那麼，到底怎麼做到呢？

氣息幹預。

具體怎麼幹預呢？

利用身體的節奏來控。呼吸呢，改為自主氣息。

一旦你掌握身體節奏中的秘密，利用身體中的能力，來掌控自己，喚醒高能，增強意志，那麼，你就學會了自主氣息控制的技術。

五、八種方式

氣控，所采用的是氣感的節奏和技巧性。

所謂，氣感，是通過訓練，将氣息的節奏和人的感知，高度一緻，心氣合一，從而使人瞬間喚醒高能，并完美地掌控自己的心智活動。

具體為：深吸、直吸、快吸、長吸、鼓舞、保持、清通、消散。（8種）

按照8個氣息動作，進行特定的意志反應訓練，從而形成超越過往的氣息節奏。

氣息節奏與氣質表現的關系

然而，氣息節奏，必然是身體節奏帶來的。

建立氣控，身體核心肌肉、以及眼鼻嘴耳、胸腹腰臀，要全協同。

舉例：

你走路，就用整個身來走路，而不是腿腳。

你踢球，使用整個去踢球；你說話，是用身心去說話。

你做事情，就使用全身心去做事情。

推薦繼續，詳細閱讀：身體帶來的财富與效能：發現“身體節奏”中的秘密

我是無限壞，主要寫自主氣息控制實踐分享。感謝閱讀。喜歡氣控，請搜索自主氣息控制，看更多。