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養生薏米茶的制作方法
養生薏米茶的制作方法
更新时间:2025-01-30 21:58:46

養生薏米茶的制作方法?材料:薏米适量,大棗5個,枸杞1勺,現在小編就來說說關于養生薏米茶的制作方法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

養生薏米茶的制作方法(養生薏米茶簡單做法)1

養生薏米茶的制作方法

材料:薏米适量,大棗5個,枸杞1勺。

先将薏米進行淘洗,并且瀝淨水分備用。

将薏米放入鍋中小火炒,剛入鍋時的薏米是這個樣子的。

不要心急,慢慢的炒,一直炒到這個狀态,薏米微黃,變得脆脆的,用牙一咬即碎。

炒好的薏米放涼後放在瓶中密封,盡快的喝完,否則香氣會流失。

取兩大勺炒好的薏米放在杯中。

然後再加入枸杞,去核的紅棗片。

用剛燒開的沸水沖淋,浸泡5-10分鐘,即可開喝。

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