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鮮菠蘿焗飯
所有配料準備如圖,蝦仁用黑胡椒粉料酒雞粉腌下,熱油鍋先爆香腰果撈起來(記得要小火,不然很容易焦了),油鍋下臘腸爆香再加洋蔥粒爆香,然後下玉米粒跟紅蘿蔔粒(玉米粒跟紅蘿蔔要先用開水灼熟),炒一會後下蝦仁跟青椒翻炒然後加鹽跟半勺蚝油還有雞粉,炒到蝦熟就可以關火先裝盤裡
油鍋再加點油熱下,然後倒入白飯翻炒,加個雞蛋,一起翻炒,炒到雞蛋熟就把剛剛裝盤炒好的料放入飯裡一起炒再加菠蘿一起炒,炒勻就可以關火,裝盤子或菠蘿做的碗裡了
寶寶輔食,母嬰人群,4-5歲,2-3歲,學齡前兒童,大衆人群,炒飯,海南菜,中國菜,雲南菜,