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紅豆薏米粉自己制作
紅豆薏米粉自己制作
更新时间:2024-07-27 21:15:18
紅豆薏米粉自己制作?,現在小編就來說說關于紅豆薏米粉自己制作?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
紅豆薏米粉自己制作
中醫養生經常會提到濕氣,紅豆和薏米都是比較常見的祛濕食材。可以自己做成粉,祛濕效果非常好,女人時刻要注意養生哦打好的紅豆粉加水沖泡很好喝哦準備食材,紅豆,薏米,白砂糖紅豆薏米加水浸泡2小時後撈出紅豆薏米放入不粘鍋裡小火慢炒,炒到有香味漂出就可以了炒好後盛出放涼,放入料理杯中料理杯裝入料理機上,打開開關打2分鐘就好了打好的紅豆薏米非常細膩哦
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