首页
/
每日頭條
/
美食
/
隻用雞蛋和面做出的早餐
隻用雞蛋和面做出的早餐
更新时间:2025-04-30 01:36:30

早餐是我們一天中最重要的一餐,早餐吃好了,一整天都有能量,千萬不要偷懶不吃早餐哦!我們常見的早餐有包子油條,粉、面、各種湯等等,随着社會發展,在一些發達的地方工作時,天南地北的早餐都能嘗到。尤其是比較常見的包子油條等等。我們都愛吃油條那種外皮酥脆,内裡筋道的口感,吃的時候微微帶點鹹,然後越嚼越香。但是天天吃難免會膩,今天就分享一道跟油條差不多的做法,但是吃着比油條好吃的美食。

隻用雞蛋和面做出的早餐(早餐雞蛋泡不揉面不擀面)1

這是一道早餐雞蛋泡的做法,之所以叫這個名字是因為它的外形像雞蛋,食材裡面也添加了雞蛋。這道早餐内部不是空心,它有蓬松的組織,吃的時候很柔軟,裡面有豐富的食材,最常見的有胡蘿蔔,蔥花等等,胡蘿蔔大部分是為了增加營養,蔥花是增香,這兩種食材經常出現再一些名菜裡,做配菜非常出色。還有一個就是火腿腸,火腿腸可以選擇午餐肉或者自己喜歡的肉類,看個人喜好。

隻用雞蛋和面做出的早餐(早餐雞蛋泡不揉面不擀面)2

整體做法比較簡單,不需要和面、揉面、擀面,步驟也不多,用筷子攪一攪,放入鍋中三分鐘就可以出鍋,真的很方便。這道美食是鹹口的,味道很香,口感層次豐富,吃着比油條還香。喜歡的就試一試吧!

隻用雞蛋和面做出的早餐(早餐雞蛋泡不揉面不擀面)3

【所需材料】

3個雞蛋,3克酵母粉,200克面粉,一把蔥花,一根火腿腸,半根胡蘿蔔,适量的鹽,适量的胡椒粉,适量十三香。

【制作步驟】

1.3個雞蛋磕入碗中,往裡面加入3克酵母,把它們攪打均勻放在一邊備用。

隻用雞蛋和面做出的早餐(早餐雞蛋泡不揉面不擀面)4

2.準備200克的面粉,少量多次地加入到雞蛋裡面,把它攪拌到細膩光滑又粘稠的狀态就可以了。不能太稀,面粉不夠就再加。攪拌好之後蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方發酵到兩倍大。

隻用雞蛋和面做出的早餐(早餐雞蛋泡不揉面不擀面)5

3.蔥切成蔥花備用。

隻用雞蛋和面做出的早餐(早餐雞蛋泡不揉面不擀面)6

4.把半根胡蘿蔔切成碎末備用。

隻用雞蛋和面做出的早餐(早餐雞蛋泡不揉面不擀面)7

5.一根火腿腸切成丁備用。不喜歡的可以不加或者換成其他。

隻用雞蛋和面做出的早餐(早餐雞蛋泡不揉面不擀面)8

6.發酵好的面糊體積變大,内部充滿了氣孔。用筷子給它攪拌排氣,攪拌到原來的大小。

隻用雞蛋和面做出的早餐(早餐雞蛋泡不揉面不擀面)9

7.接着往裡面加入蔥花、胡蘿蔔、火腿丁。用筷子攪拌均勻,再往裡面調适量鹽,适量胡椒粉,适量十三香,攪拌均勻就可以了。

隻用雞蛋和面做出的早餐(早餐雞蛋泡不揉面不擀面)10

8.起鍋倒油,開大火把油燒熱。看到底部冒泡泡,筷子四周冒氣泡就可以了,給它轉小火。

隻用雞蛋和面做出的早餐(早餐雞蛋泡不揉面不擀面)11

9.準備一個勺子,舀入齊平的面糊,放入油鍋中,先把它底部燙到定型,注意勺子不要浸到油鍋裡。

隻用雞蛋和面做出的早餐(早餐雞蛋泡不揉面不擀面)12

10.底部定型可以脫模的時候就把它倒出來放在油鍋裡面。

隻用雞蛋和面做出的早餐(早餐雞蛋泡不揉面不擀面)13

11.按照這個步驟把所有雞蛋泡都做好,開小火慢慢炸,定型之後給它勤翻面。

隻用雞蛋和面做出的早餐(早餐雞蛋泡不揉面不擀面)14

12.炸到體積變大,顔色金黃就可以了。撈出來控油即可。

隻用雞蛋和面做出的早餐(早餐雞蛋泡不揉面不擀面)15

小貼士:

1.如果沒有發酵好就放入鍋裡炸,那麼它就不會蓬松的。

2.因為是發面食物,所以油炸的時候也不用擔心它吸油。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
老北京肉龍怎麼做
老北京肉龍怎麼做
1、食材:中筋面粉500g,糖15g,前腿肉250g,大蔥1根,雞蛋1個,幹酵母5g,黃豆醬适量,生...
2025-04-30
麻醬燒餅怎麼做才好吃
麻醬燒餅怎麼做才好吃
1、面粉200克、酵母5克、水200ml、芝麻5g、花椒粉3g、鹽4克、香油5ml、芝麻醬10克。2...
2025-04-30
牛奶怎麼做雪糕
牛奶怎麼做雪糕
牛奶做雪糕需要準備食材:純牛奶2袋、雞蛋2個、白砂糖适量、淡奶油适量。共分為5個步驟,以下是牛奶做雪糕的詳細操作:第一步:小火加熱純牛奶加糖,倒入鍋中小火加熱。第二步:打入雞蛋黃打入兩個雞蛋黃,加适量的淡奶油攪拌一下。第三步:攪拌蛋液加入純牛奶,小火慢慢加熱,用勺子不停的攪拌。第四步:冷凍液體倒入模...
2025-04-30
若羌縣美食
若羌縣美食
若羌縣美食有新疆盆盆肉、手抓飯、羊肉串、拉條子拌面、椒麻雞等。1、新疆盆盆肉:新疆的盆盆肉,湯鮮、肉嫩、味美、營養豐富,是新疆人一年四季常吃的美食。2、手抓飯:抓飯的主要原料有大米、羊肉、胡蘿蔔、洋蔥和清油。用它們混合焖制出來的飯,油亮生輝,香氣四溢,味道可口。除此而外,還用葡萄幹、杏幹、桃幹等幹果做抓飯,稱之為甜抓飯或素抓飯。3、羊肉串:新疆烤羊肉串,是新疆民族特色的風味小吃。色澤醬黃油亮,肉質
2025-04-30
海鮮做法
海鮮做法
海鮮可以做撈汁小海鮮、海鮮鍋、白灼海鮮。以白灼海鮮為例,共分為3步,需準備的食材有花螺、沙姜、料酒、蒸魚醬油、水、姜片。以下是做白灼海鮮的詳細步驟:第一步:洗花螺花螺用小刷子刷洗幹淨備用。第二步:煮花螺鍋中加水,燒開後加入姜片、料酒,倒入花螺煮熟盛出裝盤。第三步:完成沙姜洗淨,刮皮切碎,倒入少許蒸魚...
2025-04-30
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved