導語：三翻六坐八爬九發牙，這是孩子正常的運動發育規律，當孩子生長到七八個月的時候，就應該學習爬行了。爬行是寶寶運動發育中一個非常重要的階段，要讓寶寶先學爬行再學走步，不然會影響寶寶的身體發育。

新手媽媽慧欣發現，自己有一個懶寶寶，寶寶八個多月，隻會四肢活動，伸臂、蹬腳、用腹部匍匐移動，或者在原地後退轉圈。其實，這個時候，父母必須有耐心，不斷訓練，才能過這一關。父母應該有意識地幫助寶寶學會爬行的動作，并積極的為寶寶創造良好的活動條件，鼓勵寶寶多爬。

爬行話動可以有效地增強寶寶四肢肌肉和背肌的力量，能協調腦、眼、手、腳的神經功能和全身的運動功能，鍛煉身體的協調能力。另外，爬行可以刺激寶寶的前庭功能，促進感覺器官的發育，爬行的時候由于身體位置較低，寶寶就要将頭擡起來，這樣就鍛煉了孩子頸部肌肉和骨骼，使頸部肌肉和頸椎更加強有力的支撐着頭部，這樣可以很好的保持頭部的位置，擴展寶寶的視野，擴大寶寶的生活空間和内容，讓寶寶獲得更多的經驗，獲得更大的滿足和喜悅。

一般寶寶在七八個月的時候就會慢慢學會爬行，每個寶寶在爬行過程中，可能每個階段的爬行姿勢都會有所不同，那麼，在日常生活中，寶寶爬行姿勢有哪些呢？

1、蠕動爬：寶寶的肚子會貼着地面，随時會不斷地向前蠕動，這是由于寶寶四肢的力量還不夠支撐他的身體。所以隻能用肚子作為支點向前爬行。這時候寶寶手腳的力量不夠，習慣性地依賴腹部，媽媽要多些耐心。

2、後退爬：這種爬行方式是寶寶不停向後挪動，這其實不是寶寶的本意，他需要你的幫助。你可以在寶寶的腳底給他一些支撐，讓他有向前的動力。

3、交叉爬：這種是最常見的爬行方式，寶寶用雙臂支撐身體，向前爬的時候移動一隻胳膊和另一側的腿，而不是同時移動同側的胳膊和腿。

4、小熊爬 ：這種姿勢和第一種很類似，寶寶的四肢伸直向前爬行，屁股撅的很高，如同熊在地上的行走的姿勢。小屁屁一扭一扭的。區别是寶寶小腿是伸直的，不是用膝蓋爬而是用腳。

5、匍匐爬：寶寶爬的時候總是用一邊爬，總是右邊的手和腳用力，感覺像是用右腿爬行來帶動另一條腿，肚子緊貼在地上，有如解放軍匍匐過草地。

6、屁屁爬： 這種爬是寶寶坐着，用手臂發力，屁屁慢慢向一個方向挪，這也是一種爬行。

嬰兒會爬的平均月份是9個月。雖然有很多寶寶在7個月甚至更早的時候就會爬了，但是還有很多寶寶要到周歲才學會爬。由此可見，寶寶會爬是需要一個時間過程，并非一朝一夕就可以學會的。寶寶不會爬行怎麼辦？媽媽可以這樣做：

首先，幫助寶寶協調四肢

先教會寶寶學會屈膝跪起，撅起小屁股，可用手在寶寶腹部搓一把。這時，媽媽可以扶着寶寶的雙手，爸爸扶着寶寶的雙腳，媽媽拉左手的時候爸爸推右腳，媽媽拉右手的時候爸爸推左腳，讓寶寶的四肢被動地協調起來。這樣教一段時間，等寶寶的四肢協調好後，就可以自己用手和膝蓋爬行了。

然後，讓爬行中的寶寶腹部着地

在練習爬行時，剛開始可以讓寶寶的腹部着地，不僅能訓練寶寶爬行，還能訓練孩子的觸覺。一旦寶寶能将腹部擡離床面靠手和膝蓋爬行時，在寶寶爬行的前方放一些寶寶特别喜歡玩的玩具，吸引寶寶爬的欲望，讓他朝着玩具慢慢地爬去，通過訓練他會爬得很快。

最後，多與會爬的寶寶一起玩耍

寶寶模仿能力很強，可以讓他與一些會爬的寶寶一起玩耍。與同齡寶寶的同步爬行的意識會激勵着寶寶，能給寶寶帶來極大的動力和積極性。

遊戲一：追球。家長拿一個彩色塑料球，往某一個方向滾動，引導寶寶通過自己爬行去追球、拿球。然後，家長與寶一起玩球、滾球或抱球，遊戲可反複進行。

遊戲二：家長拿小紙棒在爬行的寶寶後面趕“小馬”，并不停地發出“駕”的聲音。當寶寶不願爬時，前面放一個可愛的玩具，可繼續趕“小馬”。

總之，家長要創造條件，騰出一塊空間，鋪上地毯或席子，多讓寶寶練習爬，以提高孩子的興趣。

寶寶爬行的時間特别短暫，隻有幾個月熱衷于爬。專家指出，寶寶一生應該爬行800小時，至少也要保證500小時的爬行，所以，家長不要怕寶寶弄髒了衣服和小手，硌疼了膝蓋，放手讓他們爬吧。