盤錦市，遼甯市轄地級市，位于遼甯省西南部，遼河三角洲的中心地帶，東北鄰鞍山市，東南隔大遼河與營口市相望，西北鄰錦州市，南臨渤海遼東灣，界于北緯40°39′~41°27′，東經121°25′~122°31′之間；屬溫帶季風性氣候。區域總面積4071平方公裡，轄1個縣3個區2個經濟區。

漢高祖十二年，在域内設置房縣，西晉撤銷。南北朝時期，屬北魏的營州，後為高句骊侵占。1913年，設盤山縣。1948年，先後隸屬遼甯省第五專區、第二專區管轄。1949年，隸屬遼西省。1955年，改為遼甯省盤錦國營農場管理局。1984年，設立盤錦市（地級），直屬遼甯省。

盤錦是遼甯高速公路最密集、公路網密度最大的城市。市南部的盤錦港是東北和蒙東地區最近、最便捷的出海口。盤錦市緣油而建、因油而興，是一座新興石油化工城市，是中國最大的稠油、超稠油基地， 遼河油田總部所在地。著名景點：紅海灘、葦海等。

2017年，盤錦市地區生産總值1154億元。

2018年11月，盤錦入選“2018中國地級市小康城市100強”，排第79名。

人口

盤錦“闆栗西施”

根據2010年第六次全國人口普查，全市常住人口為1392493人，比上年末增加0.85萬人。全年出生人口9333人，出生率6.91‰；死亡人口4822人，死亡率3.57‰；自然增長率3.34‰；計劃生育率99.54%。暫住人口5萬餘人，暫住人口高峰期，從事建築、運輸等行業的人員3萬餘人，經商和從事服務業的人員1.5萬餘人。

同第五次全國人口普查相比，十年共增加130740人，增長10.36%。年平均增長率為0.99%。其中，男性人口為703258人，占50.50%；女性人口為689235人，占49.50。總人口性别比（以女性為100）為102.03。0－14歲人口為176970人，占12.71% ；15－59歲人口1033219人，占74.20%；60歲及以上人口為182304人，占13.09%，其中65歲及以上人口為111904人，占8.04%。居住在城鎮的人口為918461人，占65.96%；居住在鄉村的人口為474032人，占34.04%。

2017年末全市戶籍人口129.6萬人。全年出生人口12106人，出生率9.322‰；死亡人口16603人，死亡率12.785‰；人口自然增長率-3.46‰。全市0-17歲人口18.4萬人，占14.2%；18-34歲人口27.5萬人，占21.2%；35-59歲人口56.4萬人，占43.5%；60歲及以上人口27.3萬人，占21.1%。

民族

盤錦域内人口以漢族為主。共有35個民族，漢族占95.17%，少數民族占4.83%。其中，滿族占3.01%，朝鮮族占0.90%，其他少數民族占0.92%。據2000年人口普查數據，幾個人口較多的少數民族依次是：朝鮮族11307人，蒙古族5914人，回族4113人，錫伯族744人。