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更新时间：2024-10-07 21:25:18

椒鹽玉米粒的做法家常（椒鹽玉米粒的做法步驟）1

玉米雖然非常普通，卻也是非常好的粗糧，是全世界公認的黃金食材呢~玉米中還含有大量的鎂元素，可以加強腸壁的蠕動，從而促進體内廢物及時排出，對瘦身減脂十分有利。在Nicole的輕食主張學的椒鹽玉米粒，不過沒用罐裝玉米，很好吃哦~

難度：切墩(初級)	時間：10-30分鐘
主料
雞蛋1個	甜玉米2根
輔料
椒鹽少許	香蔥1根
澱粉适量

椒鹽玉米粒的做法步驟

椒鹽玉米粒的做法家常（椒鹽玉米粒的做法步驟）2

1. 材料；

椒鹽玉米粒的做法家常（椒鹽玉米粒的做法步驟）3

2. 玉米洗淨剝粒；

椒鹽玉米粒的做法家常（椒鹽玉米粒的做法步驟）4

3. 入開水中焯熟後撈出瀝幹；

椒鹽玉米粒的做法家常（椒鹽玉米粒的做法步驟）5

4. 晾凉後打入雞蛋；

椒鹽玉米粒的做法家常（椒鹽玉米粒的做法步驟）6

5. 加入适量澱粉；

椒鹽玉米粒的做法家常（椒鹽玉米粒的做法步驟）7

6. 然後充分拌均勻，使玉米都裹滿蛋液；

椒鹽玉米粒的做法家常（椒鹽玉米粒的做法步驟）8

7. 鍋中加适量油，比較炒菜稍多一些，燒熱後倒入玉米粒，不要立即撥動；

椒鹽玉米粒的做法家常（椒鹽玉米粒的做法步驟）9

8. 等半分鐘左右再用鏟子攪散；炒幾下停一會，不要一直翻動，待玉米粒成金黃色後關火；

椒鹽玉米粒的做法家常（椒鹽玉米粒的做法步驟）10

9. 趁熱撒入椒鹽和蔥花，拌勻就可以了。

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