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為什麼雄性激素會過于旺盛
為什麼雄性激素會過于旺盛
更新时间:2025-04-18 15:13:04

我們都聽說過女性有更年期,也都比較認可這種結論,隻要到了一定的年齡後,大家把女性身上出現的一些症狀都當作是更年期的反映,但是可能很少有人說過男性也有更年期,男性的更年期也會出現跟女性更年期差不多的症狀,心慌氣短、脾氣暴躁、體力不支等情況,而有的男性出現這樣的狀況并不知道自己是出現了更年期,大部分男性以為自己是工作壓力大了,其實可能是男性體内的雄性激素減少的原因,這個時候去檢查自己的睾酮就會發現睾酮值明顯低于正常值。

為什麼雄性激素會過于旺盛(雄性激素旺盛的男性)1

雄性激素并不是男性的專利,女性體内也是有雄性激素的,但是量很少,隻有在男性體内的雄性激素才是比較多的,而且是對男性影響比較大的,直接影響到男性的第二特征,包括毛發、聲音、性欲等都是男性的雄性激素在維持着。

男人雄性激素旺盛的3個特征

一、體毛旺盛

為什麼雄性激素會過于旺盛(雄性激素旺盛的男性)2

雄性激素分泌旺盛的男人,體毛的分泌也是比較茂盛的,體内的雄性激素多,身體中毛發吸收的營養就會比較多一些,體毛也就相對來說比較旺盛一點,所以當你發現自己體毛比較茂盛的時候,說明你體内的雄性激素也是比較旺盛的。

二、血管韌性高

為什麼雄性激素會過于旺盛(雄性激素旺盛的男性)3

雄性激素可以刺激血管,達到增加血管韌性的作用,而且人的新陳代謝也更好,所以很少會患有心腦血管方面的疾病,所以體内雄性激素比較高的男性,血管也都是比較有彈性的。

​三、性欲旺盛

為什麼雄性激素會過于旺盛(雄性激素旺盛的男性)4

男性身體正常健康的情況下,雄性激素分泌旺盛的男性一般來說性功能都比較好,性欲也比較旺盛,若是有性欲減退等情況出現的時候,可能是體内的雄性激素開始分泌的越來越少。

若是雄性激素減少直接導緻男性身體出現肌肉力量和耐力的減弱,人更容易變胖、出現骨質疏松、性欲下降等症狀的出現。

怎麼改善雄性激素水平降低的情況?

大部分男性朋友到了一定年齡的時候,體内雄性激素是都會下降的,這也是正常的情況,但是在生活中我們可以改善這種情況

為什麼雄性激素會過于旺盛(雄性激素旺盛的男性)5

一是要改善飲食習慣,在飲食上要注意多吃一些可以促進雄性激素分泌的食物,然後注意飲食均衡、合理會慢慢改善雄性激素的分泌。

二是要有充足的睡眠。隻有保證充足的睡眠才能保證體内新陳代謝的良性循環,可以幫助改善體内的激素水平等。

為什麼雄性激素會過于旺盛(雄性激素旺盛的男性)6

三是要保持适當運動。運動可以促進雄性激素分泌,保證身體正常的同時,增加身體的免疫力和抵抗力,保證男性的精力旺盛。

​未經作者本人同意,嚴禁轉載。

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