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水果燕麥牛奶做法教程

更新时间：2025-02-14 14:41:42

水果燕麥牛奶做法教程（健康營養的蘋果燕麥牛奶露）1

蘋果燕麥牛奶露，健康營養而且炒雞好喝！！低卡低熱量，減脂必備！！懶人必備！

By 葫蘆蔔島廚神

用料

即食燕麥片 50g
蘋果 1個
冰糖少許
水 500毫升
牛奶 200毫升

做法步驟

水果燕麥牛奶做法教程（健康營養的蘋果燕麥牛奶露）2

1、準備食材：燕麥50g，将蘋果切成塊狀。

水果燕麥牛奶做法教程（健康營養的蘋果燕麥牛奶露）3

2、将所有食材全部加入破壁機，加入500-600毫升水，選擇米糊模式，預計35分鐘。

水果燕麥牛奶做法教程（健康營養的蘋果燕麥牛奶露）4

3、結束後加入200ml純牛奶和适量黃冰糖就搞定啦！！！如果提前加，破壁機會溢出。

水果燕麥牛奶做法教程（健康營養的蘋果燕麥牛奶露）5

4、牛奶加入後，味道非常非常香甜，太絕了！邊刷電視劇邊喝蘋果燕麥牛奶露，太上頭啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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