相信不少人都比較喜歡吃蝦,蝦肉細膩嫩滑,鮮美可口,而且蝦肉在海鮮裡面也算是腥味最少的一種,不管是老人還是小孩都适合吃它。
但其實吃蝦也是很有講究的,别看它就那麼一點點小身軀。蝦的這個部位不能吃,全是重金屬,很多人總是最先碰“它”!吃蝦的時候,有一些人會認為蝦頭是精華的一部分,其實蝦頭的重金屬含量比蝦肉高出好多倍,特别是在水質不好的地方養殖出來的蝦,更為嚴重。所以大家在處理蝦的時候,不僅要挑出蝦線,更應該扔掉蝦頭,避免攝過多的有害物質。
蒜蓉粉絲開背蝦
By 塵暁
配料:
基圍蝦 250克、粉絲 一碗、蒜泥 适量、精鹽 1-2勺、橄榄油 15毫升、玉米油 25毫升、生抽 20克、料酒 8-10克
烹饪步驟:
1.粉絲提前用熱水泡開,然後洗淨瀝幹水分撈出,蝦清洗幹淨,蒜粒清洗幹淨。
2.蝦剪掉蝦須,用刀劃開背部,去蝦線,如圖。
3.蒜粒用壓蒜器壓成蒜泥。
4.幹淨無水不粘鍋裡,倒入橄榄油,開中火,将油燒熱。
5.倒入蒜泥,不停翻炒爆香。
6.炒到香味出來。關火。
7.把粉絲放入盤中,鋪在盤底,放上蝦,把炒好的蒜泥放在蝦背上。
8.淋上料酒。
9.均勻淋上生抽。
10.冷水上鍋蒸,開大火蒸,等鍋裡水開後計時五分鐘。然後關火。
11.取出,鮮蝦,蒸出來自然彎曲了。
12.幹淨無水鍋裡倒入玉米油,開大火将油燒熱。
13.蒸好的蝦,均勻撒上鹽。這一步也可以在淋好生抽後加。
14.然後淋上熱油。即可開動!
烹饪小貼士:
1、體形彎曲。新鮮的蝦是要頭尾完整,頭尾與身體緊密相連,蝦身較挺,有一定的彈性和彎曲度的,如果您選擇的蝦頭與體、殼與肉相連松懈,頭尾易脫落或分離,不能保持其原有的彎曲度,那麼它有很大的可能是不新鮮的蝦,更有可能它已經是死蝦了。
2、體表幹燥。鮮活的蝦體外表潔淨,用手摸有幹燥感。但當蝦體将近變質時,甲殼下一層分泌黏液的顆粒細胞崩解,大量黏液滲到體表,摸着就有滑膩感。如果蝦殼黏手,說明蝦已經變質。
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