吃核桃上火怎樣辦?如果自己意識到吃多了核桃上火了，一定記住第二天停止吃，隔幾天再吃，再開始吃就要少吃了，一些營養專家提倡一天二三個就可以了啦 ，下面我們就來說一說關于吃核桃上火怎樣辦?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
吃核桃上火怎樣辦
如果自己意識到吃多了核桃上火了，一定記住第二天停止吃，隔幾天再吃，再開始吃就要少吃了，一些營養專家提倡一天二三個就可以了啦。
可以多喝茶來消除攝入的過多的核桃，要喝綠茶，喝比平時喝的弄一些的茶，會起到很好的降火的作用。自己也會感覺胃裡舒服很多的。
喝點綠豆水，熬點綠豆湯，趁熱喝幾碗，消消火的。作用也不錯的。
喝點菊花水，自己熬一點，可以多加點菊花，趁熱當茶水喝也有很好的消火作用的。
熬點粗糧粥，可以濃一點，喝上兩碗，不要吃其他的主食了，粥裡加點綠豆效果更好的。
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