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小月子怎麼做

更新时间：2024-11-28 19:44:06

小月子怎麼做?流産後至少在家休息一周，頭三天可以卧床休息，我來為大家科普一下關于小月子怎麼做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

小月子怎麼做

流産後至少在家休息一周，頭三天可以卧床休息。

一定要注意保暖，避免吹冷風，不要接觸冷水。

加強營養，少吃多餐，多吃一些清淡易消化，營養豐富的食物，不吃辛辣刺激油膩生冷寒性食物。

流産後一個月内禁止性生活，不能進行盆浴，一定要用淋浴頭沖洗外陰，保持外陰清潔衛生。

流産後一定要好好調養，不要做重體力活動，也不要劇烈運動。

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