“生煎大蝦”是以大蝦為主要的食材，味道鮮香可口，适合大衆食用。
蝦是一種非常好的食物。夏天來了對于特别愛吃肉的朋友來說，吃太多肉容易導緻油脂攝入過多，這個時候可以适當選擇用蛋白質含量很高的蝦來替代。蝦子的肉質松軟，易消化，營養豐富，對孩子，成人來說都非常适宜。今天給大家分享一道“鐵闆生煎蝦”，區别大家平時之家常做的白灼蝦，或者椒鹽蝦，材料做法都簡單，這道菜裡放了一點辣椒，又非常的開胃，大家夥可以學起來。
鐵鍋生煎蝦
主料：漢蝦200克
輔料：香蔥、蒜茸、泰椒米、韭菜
調料：黃燈籠辣醬20克、鹽、味精、雞精、生抽、蒸魚鼓油
制做方法：1、 把韭菜洗淨，放鐵鍋内墊底。
3、 漢蝦肉朝外整齊的擺放在鐵鍋内，把調好味的蒜茸均勻塗放在漢蝦上面，再撒上少許泰椒米。
4、 蓋好蓋子燒開後煮1分鐘50秒即可食用。
（注；蒜茸汁的調制；蒜茸500克、黃燈籠辣醬100克、鹽、味精、雞精、白糖、用油熬香即可）
這道湘西部落的菜式有沒有很容易制做，非常适合來客或家中老人與小孩食用！
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
