N95口罩怎麼戴？正确佩戴N95口罩的方法步驟是怎麼樣的？我們以3M8210N95口罩為例，首先把N95口罩的固定帶每隔2-4cm拉松，其次，戴上口罩，将固定帶分别置于頭頂及腦後，然後，按壓口罩邊上的金屬條，使口罩适合自己的臉型，最後，檢查下N95型口罩的密閉性，調整到最舒服的狀态即可。

以上這些就是佩戴N95口罩的佩戴方法了，這隻是簡化步驟，接下來就由伸萬小編來帶大家詳細了解一下正确佩戴常見N95口罩的步驟吧。

N95口罩的佩戴步驟

1、将雙手十指放置于鼻夾上方，大拇指放在鼻夾下，輕輕彎折鼻夾中心的位置。

2、雙手将折疊的N95口置兩側上下拉開，使其完全展開，使兩根頭帶保持在有鼻夾的一側。

3、将N95口罩的下側托在下巴的位置，使鼻夾位于鼻梁的位置，把N95口罩罩在臉上，一邊用一隻手把N95口罩固定在臉上，同時用另外一隻手把口罩的下側向下拉，使其包住下巴。

4、将一根頭帶拉過頭頂，放在頸後耳朵下方。

5、将另一根頭帶拉過頭頂，放在頭頂位置，需要時，可利用N95口罩兩邊專門設計的凸起，調節口罩獲得舒适的密合。

6、為獲得舒适的密合，在牽拉N95口置下巴部位的邊緣時，要用另一隻手扶在鼻夾處固定。

7、将雙手指尖置于N95口置鼻夾頂端，從中點開始，按壓鼻夾使其與阜梁和臉部貼合，注意：單手捏鼻夾會使鼻夾出現銳角，導緻N95口罩與臉部密合性降低，務必使用雙手。

8、進行防塵口罩的佩戴氣密性檢查，用雙手完成捂住防塵口罩并呼氣，若感覺有氣體從鼻梁處洩漏，按第五步重新調整鼻夾，若感覺氣體從防塵口罩邊緣洩漏，請調整頭帶位置。

N95口罩使用注意事項

随着N95口罩使用時間的增加，過濾下來的顆粒物會逐漸使濾網堵塞，呼吸阻力也随之增大。而且口罩較厚，如長時間不摘，内部的“濕潤氣候”可能滋生細菌，加上使用、存放方法不同，都會影響防霧霾口罩使用壽命，建議每天更換。

N95口罩也不能清洗或消毒，否則會導緻過濾效率下降，如果接觸過傳染性環境，或發現部件壞損，如鼻夾丢失、頭帶斷裂、口罩破損等，應立即更換。

N95口罩多久換一次

N95口罩是美國國家職業安全衛生研究所認證的9種顆粒物防塵口罩中的一種，“N”指不适合油性的顆粒，“95”是指過濾效率達到95%，N99口罩的過濾效率達到99%，N95口罩比一般醫用外科口罩使用時間更長，不需要頻繁更換，專家建議戴N95口罩兩天更換一次。

以3M口罩為列，N95口罩一般使用時間在24-48小時，R95口罩使用時間在8小時左右，P95口罩使用時間相對N95口罩長得多，工作時間可達40小時或30天，當發現N95口罩受污染如染有血漬或飛沫等異物；使用者感到呼吸阻力變大；N95口罩損毀這三種情況時，便立即更換N95口罩。

可能有人擔心N95口罩的防護效率比醫用外科口罩的防護效率差，根據現有的數據分析說明，N95口罩和醫用外科口罩在臨床環境中用于預防傳染性急性呼吸道感染作用無顯著差别，也就是說，以自我防護、降低呼吸道感染風險為目的，佩戴後面兩種口罩都可以的，無須擔心。

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