前言：公元2世紀古羅馬名醫蓋倫提出的關于人類氣質類型的理論。繼承和發展古希臘名醫希波克拉底的體液說，認為人類有四種氣質：多血質者血液最多；粘液質者痰液多；神經質者黑膽汁多；膽汁質者黃膽汁多。氣質形成按體液特性可以劃分為：多血質、粘液質、膽汁質、抑郁質四種類型。這是心理學史上最早關于四種氣質類型的行為描述。根據中國元素分别稱為多血質（風）、粘液質（水）、膽汁質（火）、抑郁質（土）。

如何與不同氣質類型的孩子相處，讓父母找到這塊“跳闆”，在育兒路上‘得心應手’？

前一天晚上，下了一場暴雨，導緻很多樹木連根拔起，其中一顆比較粗的樹木橫卧在通往學校的必經之路，四個不同氣質類型的孩子，在遇到這根樹木，會有那些反應呢？我們一起來看看。

風相氣質的孩子：“哇歐，有意思，難道是火箭嗎？”邊想邊動作輕快地想跳過去，可是，樹幹太高了，不小心摔了一跤，他立馬爬起來，拍了拍手，并不把它放在心上，甩起書包，蹦蹦跳跳的向學校方向走去了。

火相氣質的孩子：“什麼情況？”憤怒而使勁地用腳踢踢樹幹，想把樹幹搬掉，可是樹幹太重，還是把邊上的小樹枝給弄到邊上，做完後，他流露出得意的神情，眼睛散發出光亮。

水相氣質的孩子：遠遠的看到前面有阻擋物，刻意稍稍放慢了腳步，心中想着：“既然你擋住了我的去路，我就繞道而行吧，這樣上學遲到也沒有關系”。順便把沒有吃完的早餐，繼續吃起來。

土相氣質的孩子：定定地站在路上，看着樹幹苦苦思索，“哎，我運氣怎麼這麼差呢，這麼大的樹幹擋住我的路，上學可要遲到了，怎麼倒黴的事情總是發生。”臉上流露出命運無窮坎坷的神情。

• 多血質（風）

多血質的孩子，體型苗條，胳膊和腿部顯得比較優雅；用老人的話說“走路欠天欠地，欠揍”的人，典型的走路姿勢，比較愛用腳尖，所以看他的鞋前掌兒磨損的很多；長相清秀，漂亮幹淨；TA喜歡跳躍，跳舞，喜歡轉圈圈，嗓音比較尖，音頻比較高，很有音樂天賦。TA像一隻美麗的蝴蝶，整天飛來飛去。

在人群中，很容易發現這樣的人，因為TA們的健談和快樂，吸引着很多人的注意力。一般在聚會的時候，往往都是聚焦的中心。

• 粘液質（水）

粘液質的孩子，身體柔軟、胖乎乎、圓滾滾的，經常像個大沙包一樣軟軟地趴在某個地方。特别是TA的肚子，圓鼓鼓胖墩墩的，​根本不用看鐘表，就知道什麼時候該吃東西了，而且零食不斷，胖乎乎的身材也許緣于孩子愛吃。走路象走在水中的感覺。

在一次數學課上，老師在上面講着，他已經注意力不在課上了， 他開始想“我書包裡有一個夾心圓面包，真的很美味呀，我現在好想吃，我怎麼做才能不讓别人發現我吃呢？”這個時候，老師叫他的名字回答問題，他很無辜的看着老師，“啊？”老師把問題重複了一遍，5Ｘ6＝？他不直接回答問題， 而是從頭到尾背了遍乘法表，氣的老師，罰他站了一節課，等下課時，他真的把書包裡的面包吃了。課間休息時，他也不參與活動，站在旁邊，吃着面包，有人撞倒了他，面包也掉了，他卻不生氣，站起來，把面包撿起來，弄幹淨，接着吃。

• 膽汁質（火）

膽汁質的孩子在外貌上有一些共性：個子不高，很結實強壯，頭部比較圓，脖子短粗；用腳後跟走路，走路的時候聲音很大，腳後跟着地，’嘣嘣嘣‘的，聲音非常堅定；說話的時候口齒清晰，字正腔圓。與夥伴見面的時候，不是溫柔的擁抱，而是“啪”地一下，你給我一拳，我給你一拳，幹淨利落，總有用不完的精力。TA像一隻兇悍的獅子王，總是蓄意待發。拿破侖就是典型的人物形象。

• 抑郁質（土）

高和瘦，前額比較寬。有一種習慣于深刻反思的能力；走路時感覺身體很重，很沉，感覺很累，内在壓力好大的樣子； 從小就喜歡自我憐惜，借此得到關注； 外在很呆闆，不願意參與集體活動，喜歡坐在角落，去看那些人，看到别人很開心，特别是看到多血質的人，TA非常羨慕，越發覺得自己很可憐。

• 多血質（風）

很聰明，總是有新點子，玩遊戲總能玩出新花樣，但注意力集中的時間比較短，很容易感到無聊。丢三落四。因為他們不拘小節，遇到事情很少往深處想，沒法把事情從頭做到尾。缺乏定性，做事草率馬虎。簡單的事情需要大人千叮咛萬囑交代，最後還是很無辜的一句“我忘了”。父母能不發火嗎？座右銘是：我保證。我發誓。下一次會記得！

我的外甥，是典型的多血質，身份證不知道掉了幾個了，讓膽汁質的媽媽很抓狂，天天在他後面收拾爛攤子。有一次，去參加夏令營，帶去的10套标好他名字的衣服，帶回來的兩件也不是自己的衣服，而且臉上挂着彩，很是高興。根本沒有注意到自己的行李是否少了，嘴裡一直不停地跟我們說他的“光輝偉績“。

• 粘液質（水）

這種類型的人感受性低而耐受性高，反應速度慢，情緒興奮性低但很平穩；舉止平和，行為内向；頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實實，容易循規蹈矩；不善言談，交際适度。黏液質孩子早期活動緩慢，積極主動性不強，不愛與人交往。

• 膽汁質（火）

這種類型的人表現常常是行為外向，反應迅速、敏捷，直爽熱情，在克服困難上有堅韌不拔的勁頭。意志堅定，不達目的誓不罷休；行動力極強，别人還在那裡空談的時候，TA已起身開始行動了。他很專注，做事全身投入，直到完成為止。我們不難發現，從小就是孩子王的人，很多具有這些特征。

• 抑郁質（土）

抑郁質的神經過程的特點是弱，而且興奮過程更弱。這種類型的人感受性高而耐受性低；多疑多慮，内心體驗極為深刻，行為極端内向；敏感機智，别人沒注意到的事情他能注意到；膽小，孤僻，情緒興奮性弱，寡歡愛獨處，不愛交往；做事認真仔細，動作遲緩，防禦反應明顯。抑郁質嬰兒的特點是安靜膽小。不适應陌生環境，一遇到陌生人就會哭個不停。

• 多血質（風）

這種類型的人感受性高而耐受性低；多愁善感，善變;容易适應外界環境的變化，善交際不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，興趣多變，情緒不穩定。适應能力強，喜歡運動，反應敏捷。

• 粘液質（水）

TA們總是很容易滿足，臉上帶着怡然自得，目光充滿夢幻。不會像其他孩子那樣，遇到困難而經常發脾氣。對于TA們而言，一切都很合理和美好。緩慢、持久、富有耐心是慣常的狀态。内在很平靜，不願意被打擾。内心的常态就是“明天再做吧！”

• 膽汁質（火）

情緒興奮性高，但是心境變化劇烈，脾氣暴躁，難于自我克制。這個性格的人，就像一把雙刃劍，積極熱情，獨斷獨行；果決與自負；行動力強與搞破壞;膽汁質孩子在嬰兒時期，就表現出容易煩躁不安、易鬧所以膽汁質的孩子屬于難教養型。

在下午戶外活動時不知道為什麼，壯壯和同學發生了沖突，當老師看到他時，他正撿起來一塊大石頭，老師從後面拉住了他。壯壯大喊“放開我！放開我......”。壯壯奮力掙紮，想腳踢老師，但是老師沒有松開，直到他平靜。于是老師帶他到教室裡，給大家講一個關于騎士救人的英雄故事。裡面的騎士，英勇善戰，通過重重困難，走上英雄之路。壯壯聽了很佩服故事裡面的騎士。下課後，老師在他走出教室時看着他，他說對老師說“我不會傷害任何人”，老師：“你肯定？” 壯壯說“我以後不會傷害任何人”。壯壯出去後，老師看着他，發現他對着牆，雙拳緊握，自言自語地發誓“我不會傷害任何人”。

• 抑郁質（土）

抑郁質的孩子經常擔心自己可能沒有人喜歡，悲觀焦慮，小心計劃；幾乎每時每刻都在審視自己；内在世界并不空虛，思想非常豐富，心軟而且容易動情；常常以自我為中心，覺得别人不能了解TA們的苦難，渴望着别人的關注和關心。

父母在了解孩子的氣質類型的特點後，就要針對孩子不同的氣質類型和表現特點，找到和這種氣質類型一起生活工作相互匹配的方法。這些可操作的調整是可以立馬實施的方案，隻要我們做一個有心的家長，你将收獲到親情的和諧和美好。

從最簡單的家居生活開始，會随着你家長的調整，收獲到不一樣的孩子。

• 多血質（風）

風相的孩子由于性格特點的使然，注意力和精力特别容易被分散，所以他們吃起來像小鳥一樣，這兒瞅瞅哪兒瞅瞅，吃着吃着就可能被外界的事物吸引了，忘了自己正在吃飯，過一會兒，想到了又餓了，又來找食物吃；看着盤子裡的菜，挑三揀四。TA們喜歡吃東西，不喜歡吃油膩厚重的食物，也不會吃的很飽；TA們喜歡吃蔬菜水果，喜歡吃各種帶鹹味和酸味的食物；也不太喜歡吃雞蛋和肉。

入睡也比較快，起的也比較早，一般很少有“起床氣”，叫醒這樣的孩子很容易，因為TA們要去迎接新鮮有趣的一天。

記得有一次午餐，班裡有個風相的孩子，正吃着花菜，他“噗嗤”笑了出來，還用胳膊肘捅捅邊上的小朋友，悄悄的對她說：“你看，像不像你爸爸的頭”，說完，還想站起，展示給其他同學看，被制止了。他就自己邊吃邊偷着樂。吃飯的思緒早就跑到他想象的世界裡去了。

• 粘液質（水）

看TA們的肚子就知道，他們特别愛吃，别讓他們吃太多的甜食和碳水化合物，要多吃蔬菜水果；他們特别喜歡睡覺，睡得時間長，起床困難， 迷迷糊糊的他們，要想辦法讓他們起來，甚至可以搖鈴铛讓他們清醒，要用比較大的，堅定的聲音，一下子把他們喚醒，然後用冷水洗洗臉，這樣他們才能好好進入一天的生活，否則老是慢半拍。

• 膽汁質（火）

獅子的性格，老虎的身體，一看就知道愛吃肉，天天肉，頓頓肉，而且喜歡紅肉。對于吃青菜類的食物，嗤之以鼻，覺得難以下咽，可以把蔬菜切的非常小，小到看不見，包到餃子，包子裡。不喜歡吃黏黏的食物，口味比較重。

會早起，很期待一天的生活，起床後馬上投入工作，不太需要過多的睡眠，睡覺比較沉，睡眠質量比較好。

• 抑郁質（土）

土相的孩子會喜歡睡覺，因為他們在夢境中會比在現實中更舒适，因此睡眠是他們逃避現實的一種手段。而同時，他們又會入睡困難，成人需要耐心的陪伴入睡，房間要暖色調為主。

他對甜的東西很有感覺，喜歡吃甜食。在比較極端的情況下，所有有臉的動物他都不能吃，比如雞、魚。他會經常容易便秘，需要多吃水果。

• 多血質（風）

要注意他們的生活多樣化，比如說，不要給他們一樣工作，而是要讓他們好幾樣工作同時進行，不至于很快感覺乏味。所以不要求他長時間坐在那，集中精力做一件事。

适合的活動：泥塑活動，讓他發揮想象，創造屬于自己的靈動。

• 粘液質（水）

讓他們出個腦經急轉彎什麼的，他們做不來。他們需要更多的時間消化和吸收，找到孩子的興趣點；老師或者家長，在問問題的時候，不要老是催促，不耐煩，這樣會吓到孩子，給孩子有思考停頓的時間。

創造藝術的氛圍，為他們安排些小任務，使得他們能夠在稍微清醒的狀态下有意識地去揮灑他們的藝術天賦

• 膽汁質（火）

教育這樣的孩子，不能以暴制暴，給他一項任務讓他從頭做到尾，肯定他的執行力，發揮他的優勢，讓他有成就感和滿足感。

木工活，釘釘子等有利于發揮他那使不完的力氣。

• 抑郁質（土）

土相的孩子特别細膩，關注細節，喜歡熟悉、有序的環境。成人要給孩子創建有節奏的生活，不要随便打亂孩子的内在平衡。

節奏感強的音樂能讓孩子内在找到屬于自己的世界，内在的抑郁找到出口。

氣質類型本身，并無好壞之分，每一種氣質類型的人都存在着積極因素也有消極因素。就像四季，它的存在，有它獨有的魅力。

根據兒童不同的氣質類型，給予他們合适的教養，因人而異。

在一個團體中，四種不同氣質類型的人都有，特别是像學校這樣的群體，作為老師，可以有意識的引導，比如，風相的孩子比較健談活潑，安排座位的時候可以把不善于言談的土相孩子安排在一起，可以同伴間互補，讓風相的孩子能看到别人的沉穩，讓土相孩子看到風相的開朗。

遊戲中，适當派給水相的孩子當領導的角色，突顯和提升，這類孩子在群體中的力量，讓火相的孩子輔助他去完成。

家庭中，作為引領孩子成長的成人，必須看清楚孩子所處的年齡段，和孩子的性格特點。首先要給孩子過上有節奏的生活，要有‘呼吸’的生活，不要一味的挑剔孩子的毛病，沒有完美的父母，更沒有完美的小孩。其次，我們要做一個大人的樣子，當你家有一個慢吞吞水相的孩子時，請放下你的催促，可以提早規劃好時間，讓水相的孩子有更多屬于自己的空間。比如你是火爆的火相家長，千萬不能用暴力來解決問題，放下姿态，去看見孩子的需求。

上天賜予我們的孩子，他們是帶着不同的特點而來，關鍵在于我們父母怎麼樣的感化，不要慣性的要求孩子整齊劃一。我們要自如的接受各種不同類型的孩子，好好把握孩子的優勢，帶領着孩子一起成長，你會收獲不一樣的人生。

說到最後，我們每個人四種氣質都有，隻是有一種做為主導。小孩大多以多血質主導，青春期是膽汁質，中年是抑郁質，老年是粘液質。了解了這些，可以更好地了解自己、理解他人。當别人和我們不同意見，我們要有熱情、興趣去了解别人的想法。

我們經曆的是同樣的世界，但感想不同。因為這樣，世界才豐富多彩。